Обруч

[Zest]

а я на 8 марта хочу

[Хомячок]

HotSpring у тебя тоже сломался??

[HotSpring]

Хомячок
Ага. Я его взяла у тренера в кладовке, он уже был заклеен в одном месте, потом я его сама отковыряла и засыпала песок, после этого рвался несколько раз, но сейчас МЧ хорошо лейкопластырем заделал.

[Хомячок]

HotSpring ты классную идею подала) спасибо! Вчера крутила, сегодня болит талия))) но я буду крутить)

[Shootia]

мот кто подскажет, какой эффективнее обруч, обычный железный( относительно тяжелый!!) или же рельефный( не с шипами, а просто бугорки как бы) ???? просто ща сама начала крутить металлический свой по 30 мин в день, но задумываюсь насет купить такой вот рельефный...стоит ли???или нормалево свой крутить потиху и сильно разных результатов от них нету?

[HotSpring]

Shootia
Ну у меня тоже есть железный, но я скоро куплю в спорт.товарах специальный тяжёлый с бугорками=)

[_AbSuRde_]

Shootia

насчёт разных результатов не могу сказать, ибо кручу железный и другие не пробовала. Но если ты сомневаешься в покупке, то покрути железный месяц-полтора, если тебя будут устраивать результаты, то зачем тратиться?

лично мне нравятся результаты и от обыкновенного..

[Хомячок]

Разваливается(( уже не знаю чем склеить его...

[HotSpring]

Хомячок
у тебя на одной стороне есть выступ такой, который как бы засовывается в другую часть?

[Хомячок]

HotSpring нееет( у меня он из 7 частей (сборный) и сломался уже не в одном месте. Надо попробовать изолентой.

[HotSpring]

Хомячок
ааа, нифига себе. по-моему проще новый купить.
если нет денег, то купи пластмассовый и заполни песком, потом склей всем чем только можно по всему обручу.

[Хомячок]

HotSpring спасибо за совет... куплю металлический чуть позже.

[Anastasija]

Привет, Девочки!

У меня был обруч пластмассовый, от него толку ни какова, металлический ничего так, но если у вас не плохой животик более менее подтянутый то крутит очень долго надо будет, а я вот купила с пупуришечками, три рядочка - 96 штучек, и 1,7кг веса, это просто супер, правда одно, но могут быть синяки , и если падает нужно ловит, а то по ножкам бьет очень больно, но бочки и животик очень хорошо убирается и крепенький становится, я на бедрышках тоже кручу, убирается, но медленно, да и крутить 30 мин не надо, я крутила 2 недели с утра и вечером по 10 мин, результат понравился. Покупала я на , может конечно у вас дешевле, но корейцам можно доверят мне за 5 денечков доставили. Так что удачки

[Anastasija]

Упсс, забила написать где
на ebay.com

[HotSpring]

Я не так и не стала покупать тяжелый обруч с пупырышками...начиталась всего, да и с врачом посоветовалась - не рекомендуют (т.к у меня есть маленькие проблемки с желчным пузырем и мочевым)...
И если крутить сильно тяжелый обруч, то происходит опущение почек. Это не сильно опасно, но у кого проблемы есть в брюшной полости, то не рекомендуется.
Вот.
Буду дальше крутить свой старенький, добренький железный с песочком))
Только надо досыпать песка, а то я уже привыкла и он как будто невесомый для меня.