Похудательный дневник *Спринг*

[Marlen]

Девочки,а вот вы прям так сразу на весы бежите каждое утро....а может лучше посмотреть в зеркало? а то весы конечно скаут вам ваш вес, но как бы зеркало покажет

[berry]

Miss Katti
Зеркалом я довольна, но весы тоже важны. Посмотри я в зеркало так бы и кушала все подряд, а из-за весов я на диете.

[Marlen]

berry
да что за бред????что с весами не так??? весы показывают то что на теле!

[berry]

Miss Katti
Лучше расправиться с 1, 2, 3 ненужными кгшками, чем с 10 или 5. Весы показывают не то, что мне нужно, то, что меня не совсем устраивает. Значит, нужно сделать так, чтобы они показали то, что нужно.

[Marlen]

berry
откуда ты знаешь,что тебе нужно? если ты будешь весить столько сколько хочешь,а в зеркале будут торчать кости-это будет красиво?

[berry]

Мне еще далеко до костей.))) Да и кости, по любому, лучше чем жирок.

[Наффи]

Девочки,а вот вы прям так сразу на весы бежите каждое утро...

да. даже раньше чем чищу зубы

[Marlen]

Наффи
смысл вопроса был не в этом

[Наффи]

Miss Katti
а что может показать зеркало, когда речь идет об измнении в 100-200 грамм?

[berry]

да. Very Happy даже раньше чем чищу зубы

+1. Привычка. Причем, мне кажется, не самая ужасная.

[Marlen]

Наффи
поэтому диетологи и советуют взвешиваться 1 раз в неделю.
просто я не вижу логики между весом и тем как выглядишь. получается вы выбираете тупо вес,какая цифра нравится,но не важно,что будете выглядеть истощенно очень. мне допустим нравится цифра 45. но при моём высоком росте и 45 кг я буду....эм...неважно выглядеть короче.

[Наффи]

Miss Katti
а кто сказал что мы "тупо" выбираем вес и в зеркало не смотрим вообще?)) поскольку я не сижу на экстримальных диетах типа "неделя на минералке и минус 10 кг", то все изменения в фигуре довольно медленные и скорее заметны тем кто не видит меня долгое время чем мне, глядящей на себя каждый день)
к тому же, я обожаю экспериментировать) допустим вчера я позволила себе роллы в приличном количестве и с утра посмотрела на то как на это отреагировал мой вес)
и я уж не знаю что там советуют диетологи (ни разу не читала советов на этот счет), но я не считаю что взвешиваться каждый день это что-то плохое))) к тому же, я и объемы замеряю, что иногда более показательно, особенно когда вес стоит

[Marlen]

Наффи
просто почитаешь тут у девочек,что у них уже ИМТ ниже нормы и склонность к худобе,так они еще на кг 7 хотят похудеть))))и лишь бы весы показали заветную цифру,и пофик,что она сейчас уже выглядит как дистрофик))
я тоже ничего плохого не вижу в том чтобы взвешиваться каждый день, просто большинство кто взвешиваются каждый день именно смотрят на цифры,а не на свой внешний вид...

[Maybe_YES]

Miss Katti
Первым делом просыпаюсь и взвешиваюсь)
просто контролирую свой вес))))

Как у тебя сегодня день проходит, Кристь?)

[Спирит]

Девочкии, не флудим в дневнике Кристиночки!!!