Бег

[franchesca]

Archi будуешь с собако наперегонки бегать))))

[romantisme]

Поблизости нет ни одного парка и вариант с бегои отметается

[franchesca]

У меня тоже парк не под рукой находтися. Буду туда добираться лёгкой-лёгкой пробежкой)))

[Azaliy]

Ох, уж эти икры!!!! У меня с ними тоже проблема. Ну мы с сестрой только начали бегать, поэтому я не могу ничего сказать серьезного. Но Бег каждый день - это круто. Только сейчас на улице похолодало

[Литера]

Поблизости нет ни одного парка и вариант с бегои отметается

Обязательно бегать в парке?
Существуют еще стадионы,площадки...


я бегаю на школьном стадионе,и все ок.

[Azaliy]

Поблизости нет ни одного парка и вариант с бегои отметается

Обязательно бегать в парке?
Существуют еще стадионы,площадки...


я бегаю на школьном стадионе,и все ок.

Мы бегаем на школьном стадионе

[Archi]

Archi будуешь с собако наперегонки бегать))))

Ага)с ним как то веселее,да и спокойнее будет,все таки он большой вырастит,а там малоли заблудшие таджики...

[нормально]

Канеш бегать!

[Алиюшк@]

БЕГ!

не знаю, сейчас грязь, я бегаю на окраине города, поселке. машин меньше, люди не смотрят как на инопланетянку)))

правильно будет так:

сначала кроссик - разминка, потом только растяжку, потом спец упражнения, ускорение, и заминка))))

ну я правда хожу в спортивную школу...

[SeraFima]

жду когда снег в лесу растает и сразу побегу.... уже скоро. очень хочу.

[Yagodka]

Бегать начала с сегодняшнего дня) Перед летом маленько нужно в форму себя привести)
И тут много говорят о том, что рядом нету парка, поэтому бегть не будут...девушки, это всё отмазки и лень! У меня тоже нет рядом ничего, и тем не менее, встала в 5 утра и побежла по простым улицам!

[Anny Benny]

Неделю назад взяла себя в руки,встала в пять утра и....побежала.
Оделась как следует, взяла с собой водичку,плеер и прямиком в парк,который находится в 3 км от моего дома. Полная решимости я выбежала из дома и трусцой побежала по пустым улицам. В принципе,бег мне нужен не для того,чтобы худеть - мой вес меня устраивает. Я бегу,чтобы снять психологическое напряжение.
Результат: пока я пробежала всю намеченную территорию (от дома до парка,от парка до школьного стадиона, от школьного стадиона до дома) Моё психологическое напряжение возросло в Н раз. С этого дня я ненавижу бег.))
Почему? Потому что оказалось, что городской парк затопило и выбежав из него,я была поуши в грязи. Потому что для того,чтобы добраться до парка,нужно преодолеть частный сектор, на территории которого меня раз 200 чуть не сбили опаздывающие на работу "Жигули", выруливающие из всевозможных поворотов на бешеной скорости, так ещё на этом же участке за мной гналось несусветное количество ошалевших собак!
В итоге, изрядно побегав от диких псов, грязная, усталая и обруганная водителями несчастных "Жигули", я вернулась домой и вместо того,чтобы почувствовать душевный подъем капельку удовлетворения,я,изнемогая,грохнулась спать.
Проспала учебу,встречу, в общем,все на свете. Злая,встала в обед и подумала,что для борьбы со стрессом лучше куплю грушу, чем буду каждый день давать такие кроссы.

[Yagodka]

neva
мне кажется бег стресс не снимает наоборот, столько нервов и усталости во время и после него...но он придает энергии в течении дня

[dez]

Yagodka
Да уж, что что, но стресс он точно не снимает
Но если погода хорошая и условия, а ты встал с утречка и побегал минут 20-30, а потом в дууш) Это хорошее настроение на весь день)