Похудательный дневник CandyGirl

[CandyGirl]

Secretutka
Я так поняла обмотаться чем-то,чтобы пропотеть.Но сама что-то не совсем понимаю

Сейчас яблочко съела

[Amega]

нужно пленкой обмататься,ну желательно сначало медом обмазаться а потом пленку,можно так же массаж грубый сделать,у вас ляшки не толстые и думаю у вас результат будет быстрее

[mignonette]

Можно кремом....у меня крем с L-карнитином...мажусь, потом пленкой пищевой обматываюсь ...Животик потеет, думаю, что это полезно

[Shootia]

ну вот лично мне пленкой не оч понравилось т к она как бы скатывается или как сказать...и в итоге не такая площать кожи обернута какую я хочу! вообще как бы да, лучше всего чем нить помазать кремами спец, или тем же медом и тд(ну много всего, можно найти почитать). вот. но т к у меня не особо есть это всё, я пока просто обертываюсь. и не пленкой, а вот допустим взяла тупо 2 пакетика цаллофановых(самых самых обычный...как на рынке когда овощи покуп допустим), разорвала, ну чтобы не пакетом было, а просто прямым слоем как бы, наложила на живот полностью обкутила его! надела компроновые колготки старые(чтобы не жалко было) затянула их по саую шею(ну это образно конечно, я имею ввиду на весь живот, чтобы как бы цаллофаны придерживали) вот и наверх еще таким шарфиком заматала живот! вот! уже один раз так делала - результат впечатлил - с меня всё лилось, притом что я не делала никаких уприков а просто ходила, сидела и тд! а ща вот под музычку немного пританцовываю, плюс уприки, и тд..думаю ваще шикарно должно быть

[mignonette]

Shootia
Будет просто шикарно ...ждемс твоих комментариев

[Shootia]

оки только я вот нез наю скока мне быть в моей обертке?? вроде же нету определенного времени...пока не надоест что ли???

[Secretutka]

вы меня заинтриговали) попробую пленкой ляжки обернуть)

[CandyGirl]

Secretutka
Тоже попробую )

[Maybe_YES]

CandyGirl
Приветик, Кристь)
Ты такая миниатюрненькая! Я думала ты вообще максимум 47 кг вешаешь!
Потому что если сравнить как я выгляжу в 49 кг и как ты в свои 50 кг, то мне кажется ты намного худее))

А может тебе с собой на работу брать что-нибудь покушать?

Фруктики (яблочки, мандаринки, бананчики), и кушать их в течение дня!
И потом уже, когда домой будешь приходить поздно, не будет так хотеться кушать!)

[Maybe_YES]

И я хочу пленкой такой обмотаться) только думаю чем бы обмазаться под нее)))

[CandyGirl]

Поужинала час назад
Пюре с котлеткой
и чай с конфеткой

Сейчас прессик с попой покачаю

[mignonette]

CandyGirl
Умничка ...плотненький ужин и спорт...я тоже спортом хочу заняться..дома наконец-то ведь

[LaRhette]

CandyGirl
приветик)
удачки тебе с поддержанием и потягиванием фигурки

[Maybe_YES]

CandyGirl
Приветик, Кристь! как сегодня кушаешь?)

А ты взвешиваешься каждый день?)

[CandyGirl]

Лианочкa
мы вчера с Сережкой вместе качали пресс, попу он отказался-наблюдал и поправлял,если я ноги неправильно делала.Так я устала,фиг ведь схалтуришь Но сегодня прессик болит,а еще сегодня у меня танцы

LaRhette
Приветик,спасибки

Maybe_YES
Приветик
Сегодня делала Сережке утром бутерброды с колбасой,и сама скушала 2 бутера
На работу купила йогурт и печеньки какие-то (пустой йогурт пить не люблю )

каждый день не взвешиваюсь,думаю 1 или 2 раза в неделю буду У меня весы еще такие,электронные.Они запоминают человека и пишут прибавила ты или убавила жир или мышечную массу.Только там мои настройки сбились,нужно опять настроить