ДА!Они сделали ЭТО!

Сделай свое тело достойным своего духа.
Похудательные дневники, советы и практики для достижения идеально красивого тела.
Аватара пользователя
Livia
Легенда форума
Сообщения: 3963
Зарегистрирован: Вт мар 07, 2006 10:55 pm
Откуда: взять силы?
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Livia »

супер!!!!
шикарная сила воли!!!!!


:rose: :rose:
Изображение
РОК - ЭТО СТИЛЬ ЖИЗНИ!!!!!!!!!!!!
Один день со мной

Аватара пользователя
Розочка-Иринка
Новичок
Сообщения: 137
Зарегистрирован: Ср мар 12, 2008 5:26 pm
Откуда: Россия, г.Краснодар
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Розочка-Иринка »

Frukc
nitka
Livia
СПАСИБО БОЛЬШОЕ!!!!!!!! :rose:
Изображение
*** Похудела на 8 кг!!! :yahoo!: ***

Аватара пользователя
Crazy_real
Новичок
Сообщения: 47
Зарегистрирован: Чт янв 31, 2008 5:13 pm
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Crazy_real »

Я только начала, - 1 кг за два дня, это нормально? Или слишком много? :roll:
Изображение

Аватара пользователя
Fuzzy_Pussy_Cat
Свой Человек
Сообщения: 785
Зарегистрирован: Вт май 20, 2008 7:16 am
Откуда: то
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Fuzzy_Pussy_Cat »

Розочка-Иринка
:flowers: как круто!!! Поздравляю от всей души!!! :flowers:
Изображение

Аватара пользователя
Розочка-Иринка
Новичок
Сообщения: 137
Зарегистрирован: Ср мар 12, 2008 5:26 pm
Откуда: Россия, г.Краснодар
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Розочка-Иринка »

Fuzzy_Pussy_Cat СПАСИБКИ!!!!!!!!! :yahoo!: :rose: :)
Я только начала, - 1 кг за два дня, это нормально? Или слишком много?
смотря какой у тебя вес,если тебе надо сбросить кг 10-15,то нормально,а если максимум кг 5,то многовато
А вообще,нормой потери веса в месяц считается 3-4кг,не больше!
Изображение
*** Похудела на 8 кг!!! :yahoo!: ***

Аватара пользователя
Crazy_real
Новичок
Сообщения: 47
Зарегистрирован: Чт янв 31, 2008 5:13 pm
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Crazy_real »

Розочка-Иринка
10 кг надо ,значит норм. Спасибо :)
Изображение

Nassty

Непрочитанное сообщение Nassty »

Иришка, поздравляю!!!! Ты Молодец (с большой буквы!!!)

:flowers: :flowers: :flowers:

Besochka
Новичок
Сообщения: 21
Зарегистрирован: Вт июл 22, 2008 7:47 pm
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Besochka »

дайте совет как можно сбросить 15 кг?ничего не помогает все перепробовала :(

Аватара пользователя
nitka
Мастер
Сообщения: 1202
Зарегистрирован: Пт апр 14, 2006 11:05 pm
Откуда: -то оттуда
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение nitka »

Besochka
а ты сама ск весишь?
Последний раз редактировалось nitka Ср окт 08, 2008 2:49 pm, всего редактировалось 1 раз.
Изображение

Аватара пользователя
Сладкая_боль
Мастер
Сообщения: 1191
Зарегистрирован: Вт июл 22, 2008 4:49 pm
Откуда: Кишинев
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Сладкая_боль »

Просто умничка!фигурка шяс отпад :rose: :rose: :rose: поздравляю!
Изображение
Результат теста на невиновность 41%_вот блин)
Изображение

Аватара пользователя
Maybe_YES
Легенда форума
Сообщения: 3568
Зарегистрирован: Вс май 07, 2006 3:13 pm
Откуда: Красноярск
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Maybe_YES »

Розочка-Иринка, просто умничка!))) поздравляю тебя)
Я вот тоже летом достигла своей цели)
похудела до 46 кг!
но сейчас опять поправилась)) я похудела с 50 кг до 46 кг за 3 недели) и потом за 3 месяца их опять набрала) и ты была права: быстрый результат и быстро возвращаются кг))
Вот сейчас я тоже худею) только решила сначала похудеть до намеченной цели, а потом перестроить свой режим питания! похожий на твой))) не буду потом по вечерам кушать)

Аватара пользователя
Розочка-Иринка
Новичок
Сообщения: 137
Зарегистрирован: Ср мар 12, 2008 5:26 pm
Откуда: Россия, г.Краснодар
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Розочка-Иринка »

prelesnaea_dreani
Maybe_YES
NastyKiddy


Спасибо огромное,девушки!!! :rose: :)
Изображение
*** Похудела на 8 кг!!! :yahoo!: ***

Аватара пользователя
UpHe@vel
Новичок
Сообщения: 29
Зарегистрирован: Пт окт 24, 2008 10:58 pm
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение UpHe@vel »

Блин...Ты такая умничка) Надо брть с тебе пример. Оч тяжело было? Срывалась?

Аватара пользователя
Розочка-Иринка
Новичок
Сообщения: 137
Зарегистрирован: Ср мар 12, 2008 5:26 pm
Откуда: Россия, г.Краснодар
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Розочка-Иринка »

UpHe@vel спасибо! :) :oops: Не тяжело и не срывалась :wink:
Изображение
*** Похудела на 8 кг!!! :yahoo!: ***

Besochka
Новичок
Сообщения: 21
Зарегистрирован: Вт июл 22, 2008 7:47 pm
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Besochka »

я вешу 75 :( и не могу от этого избавиться!!!
Изображение

Ответить

Вернуться в «Идеальная фигура и здоровый образ жизни»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 6 гостей