Тренажеры

[ANGEL_SMERTY]

Вот такой хочу...или велосипед,сама не знаю,ЧТО ЭФФЕКТИВНЕЙ!!

[Minoga]

ANGEL_SMERTY
Сколько стоит такое удовольствие?

[АннКо]

ANGEL_SMERTY
замечательный тренажёр!самое то. о чем я говорила.он намного эффективней велика=))
потому что когда идёшь задействуются оочень многие группы мышц,а когда едешь-ноги,пресс и спина.=))
воть

если купишь такой,когда будешь ходить,старайся держаться за ручки с прогнутой спиной.эффекта больше будет.я на таком на фитнессе занимаюсь=)

[ANGEL_SMERTY]

Minoga
я видела от 6 тыс и до 100 с чем-то..посмотри в интернете,называется эллиптический тренажор

[Minoga]

ANGEL_SMERTY

Я за 3 покупала вело))))))))

[Чужая жена]

А у нас дома вело-тренажер (сама хотела) и какой-то ещё "тренажер" (его покупали свекрови), на который встаешь (там просто подставка для ног), одеваешь на себя ленточки всякие, включаешь и тебя трясет. Только Я так и не поняла почему на коробке и в инструкции написано, что это именно тренажер, больше подошло бы название - массажер ) Но вело катаюсь не каждый день (хотя надо бы себя заставить), а раза 3 - 4 в неделю по полчаса. А ко второму Я вначале отнеслась очень скептически, но потом решила, что, наверное, от этого хоть не похудеешь и т.д., но в качестве именно массажера, для кожи и для кровообращения полезно. Так что иногда трясусь на нем.

А вот эллиптический и беговую дорожку Я тоже ооочень хочу, но нам некуда их поставить будет.

[Minoga]

Чужая жена
ну и как ощущение от массажёра?

[Чужая жена]

Чужая жена
ну и как ощущение от массажёра?

Ничего, прикольно. С ленточками, которые на спину одеваются вообще очень здорово, расслабляет спину. Только надоедает долго на одном месте стоять.

[Minoga]

Чужая жена
А от него вообще есть какой-нибудь эффект? Это то, который по телевизору рекламируют?

[Чужая жена]

Чужая жена
А от него вообще есть какой-нибудь эффект? Это то, который по телевизору рекламируют?

Не знаю точно, он у нас всего пару месяцев. Но похудеть с его помощью, Я думаю, не реально.

Да, по телевизору такой рекламируют, но мы не в телемагазине заказывали, а просто в каком-то спортмагазине покупали.

[ANGEL_SMERTY]

Чужая жена
купишь себе эллиптитечкий тренажор и беговую дорожку,к тому же у тебя уже есть вело и будем к тебе всем форумум в гости заходить "на чай" .. Слух,а как сама думаешь,что лучше вело или эллиптический??

[ANGEL_SMERTY]

Я все-таки купила за ,почти,10 тыс велотренажор.Только проблема в том,что там инструкция на непонятном языке.Я вот думаю,как заниматься так,чтобы сбрасывать вес и при этом не накачивать ноги??Там есть 10 уровней нагрузки,какую выбрать...

[Shootia]

Для того, чтобы сбрасывать вес- не главная нагрузка,главное длительность. Начинай с небольшого уровня, и как можно больше катай, наверно тока на минуте 15 начнется выделятся пот, ну вот и погнала дальше. Когда станет совсем просто, постепенно ставь больше нагрузку, и как можно больше по времени качай- именно длительность, выделение пота и тд

[Flos]

Тренажеры это, конечно, хорошо, и для фигуры, и для здоровья в целом. Но есть один минус. Можно раскачать спину, ноги накачать... И непонятно от чего это зависит. Даже опытные тренеры не могут точно сказать. Скорее всего от организма зависит. Кто-то худеет, а кто-то наоборот...
Знаете, девочки, я поняла одно! Фигура - не фигура... Я как человек сам по себе не спортивный, могу сказать, что это потрясающий заряд энергией, это 1005-но здоровый и крепкий сон, хорошее настроение, позитив! Рекомендую даже худеньким!!!

[Lady Marmalade]

у меня дома есть велосипед...но я не очень его люблю...я больше склоняюсь к беговым дорожкам. не знаете какая лучше, чтобы не слишком много места занимала и какие ценовые категории?