Грызла..довольно долго..что мама только не делала..и лаками горькими(по мне он вкусненький был ) и перцем ночью..
потом как то сама следить начала,но когда нервничала,все равно руки в рот лезли..
потом нарастила ногти и все.когда сняла больше уже в рот не лезут.
Эх... Каюсь, тоже есть такое.. Вроде уже год - полтора не было - выросли наконец красивые ноготочки, а как лето началось - вновь пошли в ход зубы.. И лаки горькие не помогают.. (Знаю, надо лечить нервы... )
Вот мне кажется, что здесь самое сильное лекарство - это твоя собственная воля.. И пересилить надо саму себя.. Помогает, когда для этого есть еще какая-то мотивация: хороший маникюр, который будет просто жалко и т.п.