Похудательные записки - 2

[Maybe_YES]

Сейчас вешу 47-48кг) вроде и вернула свой вес после родов, как и хотела)
Но теперь навязчивая идея похудеть еще до 45...)
Только вот что-то расслабилась и взяться за себя не могу(((

[psychosis]

вот все говорят, что от мака толстеешь. я там ем каждый день уже 3 недели. и я худею. я реально худею, ребят. просто я практически не ем вечером и в обед минимально. и никаких физ. упражнений, у меня на них просто сил не хватает. животика как и не бывало особенно по утрам. ноги похудели. кости начинают торчать.

так что я вам вот что скажу: лучшая диета - нет времени. нет времени - и ты прекрасна.

[psychosis]

psychosis
Чудеса прям, чудеса.

все, что я там съедаю, я в два раза больше сжигаю во время работы, непосредственно. так что, никаких чудес.

[psychosis]

psychosis
Здорово, поздравляю)

благодарности.

[leya]

psychosis

Я бы не стала это всем советовать, может у тебя просто нет предрасположенности к полноте)
Я б на еде из "мака" долго б не протянула, не в том смысле, что мне бы ее мало было, просто не привыкла к такой еде) а тем более как ты описывала свое питание в другой теме.. это вообще смертоубийство)
Насчет занятости, согласна. Чем меньше времени на поесть, тем лучше)
Но все-таки нужно кушать здоровую пищу.

[psychosis]

psychosis

Я бы не стала это всем советовать, может у тебя просто нет предрасположенности к полноте)
Я б на еде из "мака" долго б не протянула, не в том смысле, что мне бы ее мало было, просто не привыкла к такой еде) а тем более как ты описывала свое питание в другой теме.. это вообще смертоубийство)
Насчет занятости, согласна. Чем меньше времени на поесть, тем лучше)
Но все-таки нужно кушать здоровую пищу.

а я и не советую всем резко питаться в маке каждый 12 часов. у меня самой гастрит и знаю, что не долго радоваться буду.
ну что ж, самоубийство так самоубийство. посмотрим, поживем.

[leya]

у меня самой гастрит и знаю, что не долго радоваться буду.

Вот в том -то все и дело)

Поэтому питаться в маке или не есть совсем тоже не вариант для тех, кто хочет похудеть.

[psychosis]

Поэтому питаться в маке или не есть совсем тоже не вариант для тех, кто хочет похудеть.

я там питаюсь, потому что работаю там. и когда ты вкалываешь до изнеможения, тебе уже плевать что есть.
потом прибегаю домой и зачастую поесть не успеваю, т.к. бегу на учебу. прихожу с учебы я к 23.00 примерно.
там по-быстрому творог, кофе и отдыхать.

как видишь, у меня не так уж много времени выготавливать себе здоровую да и хоть какую-то еду. а жаль. готовить я обожаю.

[нeт и не надо]

psychosis
правильно все. Все дело не в конкретной еде, а в кол-ве калорий за день. Можно утром нажраться в маке, а потом весь день больше ничего толком не есть и будут тебе не больше 1000 кал в день

[psychosis]

psychosis
правильно все. Все дело не в конкретной еде, а в кол-ве калорий за день. Можно утром нажраться в маке, а потом весь день больше ничего толком не есть и будут тебе не больше 1000 кал в день

ну да. я согласна с тобой. и я не считаю это правильным. для протокола.

[psychosis]

совсем забыла, что значит не есть после 6 и не есть сладкое, жирное, мучное.
что значит заниматься хоть минимально спортом. что значит делать обертывания и тому подобное.
и, по-моему, тело говорит мне "спасибо". и худеет само по себе. красота.

[LiLi'th]

psychosis
Не есть после 6 - бред полнейший, и по-моему, все это давно поняли, не?
Если ты, как говоришь, не ложишься спать в 10, то на кой хрен тебе вообще стараться не есть после 6?

[leya]

не есть после шести

Я так поняла, она как раз таки ест.
Значит просто с фигурой повезло, не понимаю как это относится к похудательным запискам)

[psychosis]

psychosis
Есть в маке днём, не есть после шести, ложится спать после двух ночи.
Тебе не жаль свой организм? С такого не только похудеешь, но и проблем со здоровьем заработаешь.

не спать по 60 часов, много пить. тебе не жаль свой организм?
я не специально так делаю.
и ем я после 6. я и после 00.00 иногда ем. то было раньше.

[Maybe_YES]

Сейчас вешу 47-48кг) вроде и вернула свой вес после родов, как и хотела)
Но теперь навязчивая идея похудеть еще до 45...)
Только вот что-то расслабилась и взяться за себя не могу(((

Вот что я писала в сентябре! И в декабре ребенок заболел, мы с ним 2 недели в больнице пролежали, мне там не до еды было, в итоге похудела все-таки до 45! Не зря говорят, бойтесь своих желаний!
Ну а сейчас я так же 45-46 кг, все нравится, только бы спортом хоть немного начать заниматься, подтянуть фигуру)