Похудательные записки - 2

[carotte]

Эрика
Ни на грамм он не уйти не может, т.к у тебя сейчaс много чего вымывается из организма, шлаки всякие и т.д...я так на очищающем чае 'худела' на 4 кг, оставив без изменения см тела

[Эрика]

Эрика
Ни на грамм он не уйти не может, т.к у тебя сейчaс много чего вымывается из организма, шлаки всякие и т.д..

за двое суток голодания вес остался тот же

[Angelique]

Эрика
У меня такое было за 10 суток почти полного голодания (было оч плохо). Просто организм знает какую-то "норму" для себя нередко и стремится в ней остаться или по каким-то причинам еще.

[Эрика]

Angelique
вот только у меня далеко не норма. поэтому для меня странно

[Вишневый Сад]

Эрика
Голодать нельзя, это не даст нужного результата. Лучше вечером не есть, а утром и в обед не переедать

А какой у тебя рост и вес?

[Хлоя]

Девочки подскажите! А можно разгружаться на питьевых йогуртах?
Просто один кефир я целый день не смогу пить

[Вишневый Сад]

Хлоя
Да, так и разгружаются( Мне бы тоже силы воли не хватило целый день один кефир пить

Питьевые йогурты с сахаром, но если больше ничего не есть, то похудеешь

[Эрика]

Эрика
Голодать нельзя, это не даст нужного результата.

а я и не голодала специально. у меня было сильное отравление.

[Marlen]

Мандариновые будни
что за диета?

[Ловлю твою улыбку]

Marlen
Первый день: Печеный картофель — 400 гр, без соли и однопроцентный кефир — 500 гр;
Второй день: Творог обезжиренный — 400 гр и однопроцентный кефир — 500 гр;
Третий день: Фрукты (за исключением винограда и бананов) — 400 гр и однопроцентный кефир — 500гр;
Четвертый день: Отварные куриные грудки — 400 гр, без соли и однопроцентный кефир — 500 гр;
Пятый день: Фрукты — 400 гр и однопроцентный кефир — 500 гр;
Шестой день: Минеральная вода без газа — 1,5 литра. Эту бутылку рекомендуется открыть накануне.
Седьмой день: Фрукты — 400 гр и однопроцентный кефир — 500 гр.

Если Вы решили воспользоваться методом похудения Ларисы Долиной, то Вы обязаны соблюдать следующие правила:

- прием пищи осуществляется шесть раз в день и обязательно в строго отведенное время, начиная с 8:00 и заканчивая в 18:00, через каждые два часа;
- перед началом похудения обязательно сделать один разгрузочный день;
- перед любым приемом пищи обязательно выпивать 50 гр травяного настоя, который необходимо заваривать каждый день с утра. Для настоя используются по одному пакетику календулы, ромашки, зверобоя и 200 мл воды доведенной до кипения.

---
сегодня был первый день, голова болит ужасно почитала отзывы, у многих так. вообще не могу понять.. иногда бывает забегаюсь и весь день не ем ничего, но нормальное самочувствие, а тут хоть помирай. видимо, психологический фактор))

[Вишневый Сад]

Я болела ангиной, тоже не могла ничего есть, но и не хотелось при этом (похудела на 6 кг за неделю)

[Эрика]

видно, мой организм неправильный))

[Эрика]

2 дня голодовки + 4 дня овощей, каш и немного мяса = ...
а ничего не равно. вес на месте

[Vynnessia]

Эрика
попробуй измерять объемы =)