Бег

[rozany swit]

Анютка, я бегаю. зимой мне лучше нравится- не жарко, людей на стадионе почти не бывает и красотища снежная кругом

[Abbath]

я только когда тепло, зимой только турники))

[rozany swit]

Abbath,а ты попробуй зимой по хрустящему снежку.. красотень) правда хорошо, когда не очень холодно, а то лёгкие застудить можно

[Abbath]

rozany swit
кстати я когда иду на работу в 6 утра постоянно мужик мне навстречу бегает лет 50, уже мороз зима а ему хоть бы хны, босиком без майки в одних бриджах по запорошенной снегом дороге. Во даёт!!!

[rozany swit]

Abbath, у меня возле дома дедок бегает, ему уже лет 80...

[Abbath]

rozany swit
вот какой молодец

[Элинка92]

Я тоже начала бегать сейчас(у нас каникулы,так что есть время)
P.S.У нас на стадионе тоже старичок бегает(лет 70-75)каждое утро,в любую погоду

[Abbath]

Элинка92
потом это войдёт в привычку, по себе знаю, без бега станет некомфортно

[aporina]

сходи в тренажерный зал, там тренер будет и спроси, он же в этом более профессионально разбирается.

---------------------
лобовые стекла

[HotSpring]

Начала бегать по утрам с понедельника (5 апреля)
Эхх, хорошоо)

[ZaZu]

HotSpring
Я тоже я по полчаса стараюсь.

[Marlen]

планирую начать) девчонки а по сколько км или м вы пробегаете в день? утром\вечером бегате? сколько у вас по времени занимает всё это ддейство?)

[HotSpring]

Катюфка)
ну мне смотря к какой паре. Вообще, утром бегаю. Вечером не хочется.
По км точно не знаю. Ну 1,5-2 км точно есть. По воскресеньям побольше стараюсь.
По времени 15-20 минут)

[Marlen]

HotSpring
спасибо,за информацию) может что-нибудь посоветуешь,как начать?)

[Один фунт стерлингофф]

А я не могу бегать по утрам,тк я сова...и с утра я сплю))))))Зато часов в 7 вечера самое то))))Уфф снег в лесу растаял,начали с мужем наш бегательный сезон)))КАЙФ..........