Похудательные записки - 2

[Тане4ка]

Ношу их всего лишь неделю,а уже сбросила 4кг

Ого))круто!
А я с воскресенья всего 1, 5 сбросила

[Литера]

Я сначала твердое резала, а сейчас кусаю))

Я пока не решаюсь твердое даже резать.
Боюсь навредить брекетулькам.

Ого))круто!

Боюсь,если так дело и дальше пойдет-я превращусь в скелет

[Тане4ка]

Анютины_Глазки
не бойся. привыкнешь
ты же задними зубами в основном жуешь

[Литера]

ты же задними зубами в основном жуешь

Я сейчас вообще не чем не жую,т.к. на задних зубах стоят кольца и я к ним еще не привыкла.Пока мне совсем-совсем не удобно жевать

[Angie]

Анютины_Глазки
У меня поначалу было также в брекетах и тоже кольца стояли) первые 2 недели.Потом привыкаешь и начинаешь есть как раньше....я даже умудрялась орешки грызть единственное фрукты твердые резала,т.к. когда пыталась укусить давление на зубы было жуткое.А так после каждой стяжки дня три не ела,а потом наверстывала

[Riddle girl]

Девчат, скажите, если я ем много овощей, это плохо?! Я себя Гаргантюа ощущаю прям... Час назад был завтрак: помидор и пара огурцов (это на одной тарелке), вареное куриное филе 100 г и цветная капуста (на другой тарелке). Сама понимаю насколько тупой вопрос, но мне почему-то кажется ненормальным это.

ЗЫ: завтрак-самый обильный прием пищи у меня. обед меньше завтрака, ну и ужин меньше обеда (и по размерам и по калорийности). Ланч-фрукт и стакан кефира, полдник - кефир. Общая калорийность выходит 1200-1300 примерно.

[Растрёпа]

Riddle girl
Наоборот хорошо,в них много клетчатки,это только способствует похудению+ витамины для всего организма

[Angie]

Растрёпа
полностью согласна!
Riddle girl
Чем больше овощей-тем лучше!Я вот тоже очень много овощей ем

[Тане4ка]

Riddle girl
Все супер))сама на клетчатке сижу

[Анвонави]

Прости,но диета у тебя странная,почему нельзя просто питаться рационально?Глупая диета,если есть 2 стаканчика мороженого в день и все.Проблемы с желудком и кожей будут результатом

Archi не суди обо всей диете по двум словам. Ты же ведь не подумала, что по ней надо съедать в день два стаканчика мороженого?))

[Спирит]

• Почему Худеть?

Чтобы ноги не соприкасались и не терлись друг о друга при ходьбе, чтобы штаны не протирались, и ноги в жару не натирались.


Чтобы быть легкой на подъем.


Чтобы джинсы идеально сидели


Люди смеются над помпушками, которые одевают такие леггинцы


Чтобы легче носить было туфли (1 см=10кг нагрузки на позвоночник+ твои кг)


Чтобы платформу не стремно одевать (на толстых она вообще не смотрится, итак ноги массивные)


Тоненькие ручки: чтобы когда машешь на прощание ничего не колыхалось после.


Прийти в свой фитнес-клуб, вот в таком костюмчике и что бы все смотрели и желали быть на тебя похожей


Чтобы в магазине не подружке советовать, что померять, а самой это делать.


Чтобы когда тощие подруги нервно оттягивают кожу с живота с криками "у меня жир", ты могла активно участвовать в обсуждении, а не горько вздыхать с мыслью "мне бы ваши проблемы..."


Куда приятнее осознавать, что то, как ты выглядишь - только твоя заслуга, результат только твоих стараний, а не природы


Чтобы на тебя люди оглядывались на улице и ещё вслед смотрели


А кто этого не хочет?

[zlaya_kak_@]

Спирит
класс)))) мощная мотивация)

[Органза]

Спирит
последняя супер

Чтобы в магазине не подружке советовать, что померять, а самой это делать.

[Archi]

Прости,но диета у тебя странная,почему нельзя просто питаться рационально?Глупая диета,если есть 2 стаканчика мороженого в день и все.Проблемы с желудком и кожей будут результатом

Archi не суди обо всей диете по двум словам. Ты же ведь не подумала, что по ней надо съедать в день два стаканчика мороженого?))

Ты сама написала,что сьела трубочку и это уже существенный бал по твоей диете.Значит в этот день ты больше не ешь.

Вообще я против любых диет(вообще диета-правильное питание),так вот это не правильное питание.Ты не подходишь рационально,не сьедаешь норму необходимых витаминов,белка и прочего.Ты просто оцениваешь в баллах.

А оценивать надо,что тебе даст тот продукт,что ты сьела.Тогда это рационально.

Кстати кто тут написал,что ест много овощей?Это немного еще)))

[Macho-men]

Не жрите, девушки, не жрите. К меня такая классная деваха была: ну всем хороша - грудь, попа не шире шифонера. но не с кулачок. талия тонкая. Разжирелаьс - даже фейс подурнел. Бросил в итоге. Накой мне кабан нужен?