Похудательные записки - 2

[нeт и не надо]

а по-моему, газ наоборот заполняет желудок и дольше можно чувствтовать как будто он полный, то есть не хотеть есть) Но я лично не люблю газированную воду, лучше простую

[amouramour]

я тоже люблю минералку без газов

[Ralli]

в моей любимой группе http://vkontakte.ru/inspirationnn теперь есть админы по упражнениям)
теперь у меня в новостях целая куча упражнений,которые меня прямо заставляют поднимать попу и заниматься)
очень действенно)
уже второй день дома веселюсь)

[Сapricious Princess]

Ralli, я тоже состою в этой группе)
но отключилась от их новостей - слишком много пишут)

[Ralli]

Сapricious Princess
ну это да)
я просто новости сейчас не просматриваю)
я захожу в группу и делаю все,что написано)

[Сapricious Princess]

Ralli, некоторые вещи абсолютно там не радуют.
Одна из девушек написала на стене: "срыв!!((((", а другая покрыла ее жестким матом. Диета диетой, но нельзя так оскорблять личности.

[Rabanne]

Всегда думала,что мне похудеть нереально и всё ходила толстой личинкой. Ничего, с февраля похудела килограмм на 15. За лето хочу всё ненужное до конца убрать.

[Сapricious Princess]

Сегодня весь день кефир.

Даже с утра, на голодный желудок, еле-еле выпила стакан.

блин. лучше вообще не есть.

[Marlen]

а я решила строго питаться 3 раза в день. а то раньше перекусы)

[Сapricious Princess]

Терпи, Оля...
Время 7 вечера, а за день только 2 стакана кефира и вода.

Прошла мимо любимого магазина с выпечкой, мимо маминых блинчиков...

[romantisme]

Стараюсь избавиться от перекусов. Успехи как-то не особо. Эх, скинуть бы пяточек.

[amouramour]

Сapricious Princess
Нельзя себя истязать,только если это у тебя разгрузка. Так желудок испортить можно.И вообще девочки.нужно правильно питаться и заниматься спортом,а не нажираться,а потом взять и голодать.
(и это говорит аткая свинья,как я)
romantisme
самое ужасное-перекусы ночью!!!

[romantisme]

Белла
Кстати вот этим никогда не страдала)))
После ужина в 8 - ни кусочка!

[Rabanne]

Решила я соскочить со своей жёсткой диеты и перейти (наконец-то ) на нормальное питание ) Думаю, так пользы будет больше

[amouramour]

romantisme
я вот если с гулянки прихожу,могу слопать ночью,но редко в принципе,потому что на утро желудок болит