Не есть после 6 вечера

[I'm so Шики-Шики]

как себя заставить? цепь и замок на холодильник(( только так

[чудачка]

о, после шести вечера у меня только открывается второй желудок

[I'm so Шики-Шики]

а у меня не после 6- у меня любимое время для сытного ужина- 3 часа ночи. самое то. и главное-отучить себя нне могу. ну вобще никак.

[~*Angel*~]

Я решила наконец то похудеть, буду стараться, не уверена только получится или нет...(

[Djek]

Сожрать пару тортов до 6, потом будет легко!!

[~*Angel*~]

Djek
=)

[Dreama]

Ела, ем и буду есть. Ибо прихожу с работы после 6. Кушать то хоццо.

[Cat_America]

Я не ела после 7. И похудела не много. Потихоньку собираюсь ещё садиться на эту диету.

[crazylisichka]

я когда в школе училась и после 5 не ела!!за неделю килограмм на шесть похудела)))
как только пошла в колледж, всё!!никаких запретов!!из-за того что во вторую смену учусь, приезжаю только в восемь!благо сейчас практика начинается, попробую не есть после шести....нсдеюсь получится))

[Beatriz]

Я, когда училась на вечернем, то приходила после 23 часов. Всегда хотелось есть и ела.
Предпочитаю просто уменьшать порцию и перешла на маложирный сыр Oltermanni. После этого постепенно сбросила лишние килограммы. До этого лопала жирные сыры и прибавляла в весе, т.к. очень люблю сыр.

[Shootia]

где то слышала, что если очень хочется есть после 6, то перед едой,нужно выпить стакан холодной воды, поесть(ну безусловно немного), и после еды опять стакан воды. вроде быстрее прогоняет пищу и помогает бырей переварить или тип того. эт правда,не в курсе?

[Cat_America]

А я слышала, что наоборот после еды пить не надо от этого чё-то там появляется.

[Electra]

Shootia
Про до вроде правда.. говарят что организм затрачивает каллории когда согревает воду в желудке.. плюс когда там чтото есть кушать не так хочется)) И сьедаешь меньше..
А про после не слышала никогда..

[Спирит]

Electra
Shootia,
я у мамы спросила сейчас,она сказала,чтобы вода обмывала стенки желудка,тогда пища быстрее переваривается,следовательно жира меньше всасётся.А вот во время еды пить не рекомендуется,так как вода разбавляет пищу в животе,от этого появляется чувство голода и тебе ещё и ещё кушать хочется.

[deaffka]

млин, а я никак не могу после 6 не есть..как-то пробовала и никак не получается и всё тут..поняла,что это абсолютно не для меня..я ем хожу до 11 примерно