Йога
- BlancMoelleux
- Освоившийся
- Сообщения: 228
- Зарегистрирован: Чт май 03, 2012 1:31 am
- Откуда: ветер дует?
- Контактная информация:
Очень люблю, занимаюсь в группе по возможности. Очень важно найти правильное место, правильного преподавателя, наиболее подходящую разновидность йоги, потому как например в фитнес центрах часто преподают дилетанты. Так что советую поузнавать сначала, порасспрашивать мнения, где как и что. А вообще при правильном подходе ощущения от занятий потрясающие, бодрость тела и духа, да и проблемы со здоровьем можно подправить многие. При неправильном же легко себе навредить.
Сегодня в 10:00 утра я сделала открытие века!!!
...а в 10:30 открылось второе веко. (c)
...а в 10:30 открылось второе веко. (c)
-
- Легенда форума
- Сообщения: 10277
- Зарегистрирован: Сб сен 10, 2011 2:52 pm
- Откуда: Россия, юг
- Контактная информация:
Queen of Evil
у меня есть две мечты: 1. сесть на шпагат, 2. встать на голову.
пока я только возле стеночки
а вообще не понимаю, когда человек еще даже не попробовав уже делает для себя выводы.
Не знаю, как у кого, а у меня после йоги чувство обновления, все тело как пластелин, как после хорошего секса или сна
у меня есть две мечты: 1. сесть на шпагат, 2. встать на голову.
пока я только возле стеночки
+1, можно выполнять асаны как простые упражнения.Queen of Evil писал(а):Меньше заморочивайся.
а вообще не понимаю, когда человек еще даже не попробовав уже делает для себя выводы.
Не знаю, как у кого, а у меня после йоги чувство обновления, все тело как пластелин, как после хорошего секса или сна
- BlancMoelleux
- Освоившийся
- Сообщения: 228
- Зарегистрирован: Чт май 03, 2012 1:31 am
- Откуда: ветер дует?
- Контактная информация:
Часто лень, но, если соберусь то наиболее потрясающие ощущения от занятия йогой именно с утра ощущаю. Бодрость и свежесть на весь день вперед. Правда занятия начинаются ой как рано, чтобы все успели на работу. Вставать тяжело, но каждый раз убеждаюсь, что это того стоит
Сегодня в 10:00 утра я сделала открытие века!!!
...а в 10:30 открылось второе веко. (c)
...а в 10:30 открылось второе веко. (c)
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя