Похудательные записки - 2

[Наффи]

Надо их чем-то выводить.. эх..нашли бы какое-нибудь полшебное средство

да, чтобы съесть чтобы их вывести

[Vynnessia]

Надо их чем-то выводить.. эх..нашли бы какое-нибудь полшебное средство

ага рубанок и обтесать

[Confessionelle]

Было бы вполне неплохо

[Vynnessia]

Было бы вполне неплохо

как часто я об этом думаю

[romantisme]

Думала поправилась. Ем на ночь, ем конфеты в неограниченных количествах, жирное, вообще больше ем. Вес не стоит. 44, 5.

[carotte]

поправилась..причем значительно... на 4 кг...откуда же они берутся,А

[romantisme]

carotte
Наверное, своей фигурой никто не доволен.
Сколько ты сейчас весишь?
Может быть сесть на диету?

[carotte]

romantisme
Я уже сижу на диете.на лечебной,у меня предъязвенная. По идее должна была уже похудеть...сейчас попробую 3 дня попить мочегонное, может это скопление воды...вешу я дохера... я все никак не могу купить одежду для спортзала, со след.недели планирую заниматься...(((

[romantisme]

carotte
Многие хвалят "минус 60". На мой взгляд, хорошая диета, действенная. Не пробовала? Еще бодифлекс классный. Ведь можно накачать мыщцы, а они под жировой тканью останутся, и не будут видны. Но в спортзалах есть программы для желающих похудеть, они сгоняют жирок, а не мышцы.
Слабительными и мочегонными лучше не злоупотреблять, вредно это очень.

[carotte]

romantisme
Я с добавкой буду заниматься. Мышцы будут подпитываться засчет жира...только вот сколько времени это займет...
Насчет мочегонных я знаю:) Мне врач объясняла, типа это действует на на гипофиз плохо.

[BarMoLeyKA]

есть такой сайт http://www.dietaonline.ru/ , может кто слышал, там можно вести дневник что съел за день и там будет отображаться, перебрал ты с каллориями, жирами и углеводами или нет.

там сначала ставишь себе цель, потом еще можно выбрать физическую нагрузку и пр. посмотрите, может что интересное для себя найдете!

но со мной этот номер не прошел... стала вести дневник еды... хватило на 2 дня. не удобно то, что у меня нет дома весов пищевых. я не знаю, съела ли я 100 грамм гречки или 200... нет у меня такого глазомера

[LiLi'th]

У меня икры, оказывается, похудели за последние 2 месяца.
Были сапоги, которые я даж на тонкие лосины не очень то легко застегивала. Вчера застегнула на джинсы вообще безо всяких проблем Это было оочень неожиданно. И приятно)))

[_BrUnEtO4Ka_]

Хочу похудеть на животик. Сделать его более ровным))) Похудеть на бочках...На ногах и на попке. Хотя я не толстая... Вес у меня 50 кг. Рост 165. За месяц я поправилась на 2 кг. Вот хочу их сбросить. Но блин не получается(

[Спирит]

[LiLi'th]

Спирит
Это твой холодильник?