Животик...

[Jijberry]

Oksan4ik
спасибо.... попробуем

[BlackandWhiteJack]

моя фигура меня устраивает.проблема только в том,что у меня небольшой животик

по моему наоборот оч мило )

[Shootia]

попробовала обмататься)))) слава Богу никто не видел, и я была одна дома а вообще приколньо конечно,только я вот не поняла, нужно несколкьо раз обматываться? ну тоест ькакой слой делать? и еще вопрос- у меня во время упражнений,она слезла, растянулась как бы, и получается уже не плотно держалась, а ведь весь смысл в том чтобы она плотно была! я что то не так сделала? а вообще, даж хоть и растянулась, когда сняла- чувсвуется что всё такие дает что то

[Electra]

Shootia
Знакомая была помешаная на талие..
Так она в сто слоев обматывалась.. и сверху корсет одевала..
Потом еще пуловер и на дрожку на фитнессе))

[~LiL Foxy~]

у меня живота нет =) зато у моей подруги есть и я только после год дружбы узнала что она всегда его прижимает втягивает в себя чтоб не видели.....в то времмя когда я просто хожу ито меньше ее

[Maybe_YES]

Сейчас на диете так вообще почти животик пропал) чему оч рада)

[Shootia]

Electra
и как у нее, идеальная талия, она добилась хороших результатов? просто я не настолько помешаная на талии просто меня бесит то что я худая( ну как...не худышка, но... полной или упитанной меня не назовешь. джинсы, допусти у меня 25 размера- а это самый маленький в принципе.) дык вот. к чему я вообще)) так кароч тоесть я считаю что с моим телосложением, у меня просто не должно быть лишних жирков стока скока у меня есть)) у меня и грудь маленькая и ноги худые... а вот по бокам- рррррррр оооочень бесит!!!! очочочоч хочу избавиться от этого!

[Мечты_о_нем]

У меня тоже есть животик... Мне это не нравится... И из за этого я и затеяла все эти ежедневные получасовые упражнения.... Но то, что меня больше всего бесит, так это то, что я худенькая, но талии у меня нет... И наверно это ужасно смотрится....

[Shootia]

Мечты_о_нем

ну вот давай вместе ее делать все же можно исправить!

[Мечты_о_нем]

Давай!!!

[Siryn Axchik]

ох животик,думаю он всех бесит
всё в твоих руках,немножно усилия и вё будет ок!

[Пожарная_Машина]

Shootia, Мечты_о_нем, девчонки, я с вами!
Я обруч кручу ежедневно, с пупырками из "Спортмастера" такой)

С пленкой интересная идея, захотелось попробовать.

Еще хороший салатик против живота:
Трем на терке морковку, свеклу и капусту. Заправляем лимонным соком и оливковым маслом. Отлично выводит всякую "бяку" из организма и животик "сдувается".

[mignonette]

А у меня железный обруч, очень эффективное средство

[Элинка92]

У меня тоже животик есть Сама я худая,стройная а вот животик выперает

[Faraolla]

А у меня железный обруч, очень эффективное средство

это ЛУЧШЕЕ средство)) Доказано ещё нашими бабушками)
у меня талия в идеале а животик иногда появляется.. Качаю пресс, отказываюсь от мучного, сладкого и так не ем никогда. И проблем нет