Дневник здорового образа жизни Нахалки

Сделай свое тело достойным своего духа.
Похудательные дневники, советы и практики для достижения идеально красивого тела.
Vynnessia
Легенда форума
Сообщения: 7142
Зарегистрирован: Сб янв 31, 2009 1:19 am
Откуда: если б я знала
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Vynnessia »

Нахалка
до 12 пощаю, а за обед доп. 30 приседаний, 35 пресса и 15 отжиманий :D
If today was your last day,
And tomorrow was too late.
Could you say goodbye to yesterday?
Would you live each moment like your last?

Vynnessia
Легенда форума
Сообщения: 7142
Зарегистрирован: Сб янв 31, 2009 1:19 am
Откуда: если б я знала
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Vynnessia »

Нахалка писал(а):Сегодня состоялся разговор с мч.
чувствую я очень много пропустила в твоей жизни, жду лс :D
Нахалка писал(а):а хотя ладно, это не страшно... если учесть, что я вообще не отжимаюсь.
это дополнительно к твоему спорту :D отработка так сказать, штрафные :lol:
Нахалка писал(а):Блин... обидно стало он считает, что у меня ничего не получится
да ну их :x
If today was your last day,
And tomorrow was too late.
Could you say goodbye to yesterday?
Would you live each moment like your last?

Аватара пользователя
nalika
Мастер
Сообщения: 1018
Зарегистрирован: Вт сен 27, 2011 10:02 am
Откуда: Москва
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение nalika »

Нахалка

ааа...я тоже Джека люблю :) только вот давно его не кушала, в магазе все смотрю на него и мимо прохожу...эх...

Аватара пользователя
фарфоровая кукла
Легенда форума
Сообщения: 3370
Зарегистрирован: Пн сен 19, 2011 1:30 pm
Откуда: Город грехов и соблазнов
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение фарфоровая кукла »

nalika писал(а):я тоже Джека люблю
и я люблю :roll:

Марин, за спорт пять с плюсом!
Изображение

Аватара пользователя
Адрианa
Королевская Особа
Сообщения: 1675
Зарегистрирован: Ср июн 16, 2010 12:29 am
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Адрианa »

Нахалка
ох, ничего ж себе, сколько я пропустила, оказывается :D
молодец, что завела дневник :good:
буду следить за твоими успехами))

Аватара пользователя
Loquita
Королевская Особа
Сообщения: 1728
Зарегистрирован: Чт мар 02, 2006 12:22 am
Откуда: Neverwinter Nights
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Loquita »

Нахалка
Я что-то не пойму, что это за
Нахалка писал(а):Массаж банками (на каждую проблемку 10 мин.)


:oops:
Изображение

Аватара пользователя
Адрианa
Королевская Особа
Сообщения: 1675
Зарегистрирован: Ср июн 16, 2010 12:29 am
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Адрианa »

Нахалка писал(а):специальные вакуумные банки.
скажи сразу, по-первости синяки будут с арбузы?))

Vynnessia
Легенда форума
Сообщения: 7142
Зарегистрирован: Сб янв 31, 2009 1:19 am
Откуда: если б я знала
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Vynnessia »

Нахалка
молодчина за спорт, а отжалась? :twisted: :twisted: :twisted:
кста, отжимания для груди отличны ;) можно от стенки ;)
If today was your last day,
And tomorrow was too late.
Could you say goodbye to yesterday?
Would you live each moment like your last?

Аватара пользователя
Cat_America
Легенда форума
Сообщения: 2611
Зарегистрирован: Пт дек 21, 2007 11:14 pm
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Cat_America »

Нахалка
Удачи! :rose: :rose: :rose:
А какие у тебя параметры, рост и вес? :)

Vynnessia
Легенда форума
Сообщения: 7142
Зарегистрирован: Сб янв 31, 2009 1:19 am
Откуда: если б я знала
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Vynnessia »

Нахалка
ха, сегодня без штрафных :D :lol:
If today was your last day,
And tomorrow was too late.
Could you say goodbye to yesterday?
Would you live each moment like your last?

Vynnessia
Легенда форума
Сообщения: 7142
Зарегистрирован: Сб янв 31, 2009 1:19 am
Откуда: если б я знала
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Vynnessia »

Нахалка
эт можно :D
If today was your last day,
And tomorrow was too late.
Could you say goodbye to yesterday?
Would you live each moment like your last?

Аватара пользователя
Cat_America
Легенда форума
Сообщения: 2611
Зарегистрирован: Пт дек 21, 2007 11:14 pm
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Cat_America »

Нахалка
Ого..у вас девушка рост.. :twisted: :twisted: :wink:

неплохой день....а жаворонок это?

Vynnessia
Легенда форума
Сообщения: 7142
Зарегистрирован: Сб янв 31, 2009 1:19 am
Откуда: если б я знала
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Vynnessia »

Нахалка
фу, Мариш, разве можно так людей пугать =)
If today was your last day,
And tomorrow was too late.
Could you say goodbye to yesterday?
Would you live each moment like your last?

Аватара пользователя
Cat_America
Легенда форума
Сообщения: 2611
Зарегистрирован: Пт дек 21, 2007 11:14 pm
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Cat_America »

Нахалка
Обалденная фото, где две бабы друг друга картошкой фри кормят.. :rofl: Правда я не представляю, что надо делать (скорее как :shock: ), чтобы такой стать... :shock:

Аватара пользователя
ОльКа94
Мастер
Сообщения: 1014
Зарегистрирован: Вс авг 28, 2011 1:37 pm
Откуда: Саратов
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение ОльКа94 »

Нахалка
приветик :) с открытием дневничка :) у меня вот вопрос, где такие баночки продаются? :oops: уж очень они меня заинтересовали :D
любила..верила..мечтала..пошло все нафиг..я устала..

Ответить

Вернуться в «Идеальная фигура и здоровый образ жизни»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость