Похудательный дневник Angelique

[Infanta]

Angelique
Уфф.
Про кубики вы упомянули сами, я лишь ответила, что для того, чтобы их добиться, нужно много и долго тренироваться и от вашего текущего состояния до кубиков нужно приложить слишком много усилий, нужно ли это и для чего делаешь пресс тут не играет роли.
С пресса убрать жир, качая пресс - НЕВОЗМОЖНО.
Эту мысль я пытаюсь донести. А то вы потратите зря силы, и бросите, не добившись результата.
Нельзя убрать жир в отдельно взятом месте, такого не бывает.
Точечной редукции нет.
Я лишь хочу дать совет, потому что вижу ваши ошибки.
В этой теме есть хорошие советы - http://devushka.ru/viewtopic.php?t=22453

[Angelique]

Infanta
Я их не упоминала, я как раз написала, что они мне не нужны))) И я уже писала, что пресс качаю не для убирания жира...

Спасибо, но по-моему, мы говорим несколько о разном Темку почитаю.

[Infanta]

Angelique
Да не за что.
Я понимаю, о чем ты говоришь. Ты хочешь живот "подтянуть", так?

[Angelique]

Infanta
Я скорее хочу, чтоб мышцы на животе были натренированы. Жир-то оно понятно - жрать надо меньше однозначно. А так вообще я обожаю ощущение, когда интенсивно какие-то упражнения делаешь и потом так приятно ноют мышцы И вроде даже кажется, что живот лучше гораздо. Чисто по ощущениям.

[Angelique]

Уф, давно я тут не была. грешила, грешила и грешила. Особенно макдаком Хотя вес вроде не прибавился, тем же и остался. Уже хорошо)
Сегодня было:
завтрак - кусок медовика с чаем
обеда не было, тк разбирала свой полуиспеченный ремонт в комнате и было тупо не до еды
ужин - вареная картошка и кусочек скумбрии

[poceluy_angela]

кусочек скумбрии

обожаю рыбку

[Angelique]

Дневник обжорства
Завтрак - бутерброд с салом, чай без сахара
Обед - гороховый суп
Ужин - хм... ну я в обед утянула 3 маленьких маффина, так что ужинать уже не хочется
Спорт - отдраила всю его квартиру за пару часов - при мытье пола аж 3 мозоли натерла на руке. Заниматься не хочу - после вчерашнего бурного секса дико болят ноги

[Angelique]

Нахалка
Я хохлушка на четверть, мне без сала нельзя!

[фарфоровая кукла]

Angelique
Добро пожаловать в наши ряды)

А питание, конечно, ужас-ужас.

З.Ы. и я сало люблю, только ем его редко(

[Angelique]

фарфоровая кукла
Да я тут больше из ощущения стадности пишу))

[фарфоровая кукла]

Angelique
ааааа) Ну за компанию то веселей)

[CandyGirl]

Angelique
Ну совсем неправильное питание.Ругать-не ругать?Ты худеешь или как?))

[Angelique]

CandyGirl
Ммм, я еще не решила) Но если я буду есть правильно, я впаду в депрессию, а если я в нее впаду, я с горя стану есть еще больше и хуже

[leya]

Angelique

привет)
а какой вес сейчас?
просто если как ты в начале писала 46, то это идеал)
мы с тобой одного роста)) только я вешу 54)

[Angelique]

doleskina
Привет Вешу 48, как и пару лет назад. В целом я бы не сказала, что 2 кг видимо как-то отображаются, потому я скажем так сужу не на вес, а на вид Когда-то в школе весила вроде 56 или около того