Разгрузочные дни

[CandyGirl]

Джульетка
Ну это думаю зависит от индивидуальных особенностей организма.
И там написано 1,5-2 л.
А многие думают, что можно им хоть упиться

[Джульетка]

CandyGirl
ну значит, я одна их тех многих, поскольку в меня уже не лезет просто...
а там еще его много.
а я литр купила.
а некоторые по 2 пьют.
так и правда - упиться!

[CandyGirl]

Джульетка
А я не люблю к сожалению молочные продукты, поэтому кефир для меня не вариант.
Только если йогурт, но сомнительно, что за эффект будет.

[Джульетка]

CandyGirl
я тоже, честно говоря, не очень кефир люблю.
но настолько устала уже видеть свой выпирающий живот, что решила посидеть денечек на нем:)

[esscense]

Джульетка
я кстати об этом и говорила. только одного дня не хватит пересторит организм. я когда в универе была, то были дни когда не успевала сьесть ужин перед ночными парами. тоесть пары например с 12 дня до 10 вечера. в 12 обед, ужин у нас был перерыв в полчаса. хотя иногда рано со второй пары уходили. бывало что не успевала нормально поесть. и в принципе через пару дней привыкла. но один день слишком мало что перестроит организм.

[Джульетка]

esscense
я прекрасно понимаю, что за один раз организм не перестроиться.
просто вчера была такая тяжесть в желудке:(
а разгрузы буду делать теперь каждую неделю, а не от случая к случаю. тогда организм привыкнет.

[Обыкновенная Роза]

Ммм, я с марта планирую пару деньков в августе (после экзаменов) пожить только на арбузах. Это полезно, так как идёт очистка и август для этого самое подходящее время, так как как раз время арбузов.

[Джульетка]

Обыкновенная Роза
пиши, как будешь себя чувствовать во время разгруза:)

[Обыкновенная Роза]

Джульетка
Ок.
Конечно, если станет совсем плохо, я что-нибудь съем.
Я не столько ради сброса веса, а просто, думаю, будет полезно для организма почиститься от всяких бяк. Посмотрим.))

[Джульетка]

Обыкновенная Роза
я думала я оголодаю и брошусь на холодильник, но нет, держусь:) даже удивилась, оказывается, у меня есть сила воли просто я себе внушила, что нельзя, вот и держусь. правда очень сложно на следующий день не наброситься на еду:(

[Kate-ka]

а вы слышали о таком, на день 3 литра жидкости-в нее выдавить лимон, на след день сьесть, что-нибудь обвалакивающее желудок-банан, овсянку там???

[Джульетка]

Kate-ka
по-моему это слишком жестоко
у меня завтра как раз разгруз по плану.

[Kate-ka]

даже и не знаю))

[Джульетка]

Kate-ka
чего не знаешь?:)
п.с.надо распланировать свой завтрашний разгруз

[Kate-ka]

не знаю, жестоко ли это или нет, как-нибудь проверю...