Йога

[Feel like Party]

P.S.
Ну вот я и говорю, не затягивает.

[Элинчег]

Ощущения... после занятий целий день ходишь такая спокойная,расслабленная...

[Владлена]

Слушайте, а можно ли в домашних условиях йогой заниматься? Если да то как, так прям заинтересовала меня эта тема..

[Элинчег]

Владлена


можно, но для начала нужно научится!!!

[Feel like Party]

Владлена
можно конечно попробовать, если желание большое. но вообще это не йога будет, а подобие. т.к. йогу подают только в некоторых клубах и занятия либо персонально с тренером либо в очень узком кругу. Всё же остальное также подобие йоги.

[Алиса_Ромашка]

Я только не давно начала заниматься но мне йога ОЧЕНЬ нравится))

[Snowdrop]

я вот буквально неделю назад начала заниматься!мне очень очень нравится!!!

[Мэл]

Начала заниматься медитацией,очищать внутриннее состояние,немного вникать в смысл фен-шуя и проводит самокритичный анализ свои действий,побуждений...
После нескольких месяцов работы над своим внутринним состоянием,я могу сказать что я чувствую себя счастливой...я научилась любить себя,состояние души просто потрясающее...я ещё не добилась полного внутриннего изменения,но я двигаюсь к своей цели.

[FancyGirl]

Мэл
как говорит наша учительница по философии - йога, это не только гимнатсика, это целая наука мысли и питания!.. Так что то, что ты пишешь - это видимо и есть та самая наука йоги в комликсе...

Все собираюсь попробовать это дело, никак не дособираюсь...

[Мэл]

йога, это не только гимнатсика, это целая наука мысли и питания!..

согласна...)))
только вот я пока что не занимаюсь *гимнастикой*,но собираюсь начать в ближайшее время...

[Leechie]

Теперь хожу на йогу в группу. Очень нравится, это совсем не то, что домашняя практика.

[Cvetujechek]

Начала заниматься медитацией,очищать внутриннее состояние,немного вникать в смысл фен-шуя и проводит самокритичный анализ свои действий,побуждений...
После нескольких месяцов работы над своим внутринним состоянием,я могу сказать что я чувствую себя счастливой...я научилась любить себя,состояние души просто потрясающее...я ещё не добилась полного внутриннего изменения,но я двигаюсь к своей цели.

я начала йогой летом заниматся, тоже много чего переосмыслила. но мне кажется, заниматся йогой только дл япохудения - это немного дико. это ведь целая философия. я счас обдумываю отказатся от мяса, но это довольно трудно - в семье все мясо едят, а готовить я не успею..

[Mil@ya]

Занимаюсь йогой пока месяц Безумно нравится!!!Понимаешь, что главное в жизни это гармония души и тела Кстати, йога-это еще и правильное дыхание!Представляете,заметила, что в последнее время на автомате стараюсь дышать глубже и медленнее Ведь время жизни на Земле(по йоге)отсчитывается по количеству вдохов,то есть, чем медленнее мы дышим,тем дольше живем

[Nevinnaya]

Блин, очень очень захотела заниматься.Для себя, для успокоения морального( а то последнее время нервной истеричкой стала), для баланса чтоли какого-то...буду искать клуб.