Мотивация

[Пондероза]

нашла фоточки
на самой первой стол такой
на второй в бокале сок?
делаем выводы

сок-сок! кстати, что на первой, что на второй фотке - день рожденья) разница им в полтора года) но на первой фотке я и не задумывалась о похудении))

[Under Sun Beams]

нашла фоточки
на самой первой стол такой
на второй в бокале сок?
делаем выводы

сок-сок! кстати, что на первой, что на второй фотке - день рожденья) разница им в полтора года) но на первой фотке я и не задумывалась о похудении))

у меня тут скоро тоже др будет (не мой)
вот думаю, как бы себя... обезопасить
потому что примерно представляю, что будет

[Пондероза]

у меня тут скоро тоже др будет (не мой)
вот думаю, как бы себя... обезопасить
потому что примерно представляю, что будет

переносимся к теме в дневник, тему засорять не будем

[Electra]

http://www.youtube.com/watch?v=U9_DJ0u4 ... r_embedded

http://www.youtube.com/watch?v=xXlWsBhF ... re=related
Для мотивации)))))))))

[Тане4ка]

У меня есть мотивация- толстая девушка моего бывшего! Я похудею и буду лучше

[Вишневый Сад]

Представляю себя стройную и загорелую в ярком купальнике, аппетит пропадает)) Мне ещё музыка помогает (и сигареты раньше).

[ZaZu]

Я решила, что лучше распечатаю фото стройной девушки и на холодильник.
Сразу станет мне ясно, почему холодильник не надо открывать))

[Спирит]

фотографии девушек и их истории до-после, то только всё на англ. яз)))

http://weight-loss.fitness.com/before-a ... hread.html

http://weight-loss.fitness.com/before-a ... 39lbs.html

http://weight-loss.fitness.com/before-a ... rance.html

http://weight-loss.fitness.com/before-a ... sults.html

[Under Sun Beams]

фотографии девушек и их истории до-после, то только всё на англ. яз)))

http://weight-loss.fitness.com/before-a ... hread.html

http://weight-loss.fitness.com/before-a ... 39lbs.html

http://weight-loss.fitness.com/before-a ... rance.html

http://weight-loss.fitness.com/before-a ... sults.html

жалко, что на английском
все девушки просто молодцы! вот как у них так получается в ногах худеть



зато теперь я поняла, что все возможно, стоит только за-хо-те-ть!
спасибо, Спирит!

[Selezen]

Лично меня очень мотивируют вот такие статьи http://www.newsru.com/religy/01mar2010/egypt.html
легче следить за образом жизни ради здоровья, чем ради стройности

[олелукойе]

А я люблю смотреть ролики, где рекламируют тренажеры. там все девушки загорелые и стройные, что хочется самой такой красивой и сексуальной быть.

[Under Sun Beams]

на данный момент меня мотивирует весна и наступающее лето
в предвкушении летних платьицев, юбочек, шортиков, топиков

[олелукойе]

Да лето, солнце и вода... надо держаться и к лету похудеть можно.

[Under Sun Beams]

нужно!

[Vynnessia]

моя мотивация - я хочу увидеть себя стройненькой, чтобы не переживать, что где-то может появиться складочка, если не так повернусь или встану и тп ) хочу иметь плоский животик, хочу радоваться своему отражению ) делаю для себя, худею для себя, тк окружающие мне говорят что я и так худая, а бывший одноклассник при встрече (через 8 лет) заявил, что я отлично выгляжу и наконец-таки перестала быть анарексичкой ))) но я хочу сбросить еще 5-7 кг )