Не есть после 6 вечера

[HotSpring]

я через день ем после шести, через день и после 5 ничего могу не есть...надо месяцок потерпеть.

говорят если не есть после 6 то железно можно сбросить 3 кило за месяц

[med48]

в данный момент кушаю яйца для завтрашнего дня))

Нет, ну обычно конечно я стараюсь не кушать после 6.Это не оч хорошо сказывается на моей фигуре и на моей психике))

[Nassty]

уже больше месяца не ем после 6

[HotSpring]

NastyKiddy
результат есть?

Я сегодня в 17:40 обожралась. Надеюсь не потянет на еду)

[Nassty]

Пусёно4ка
честно не очень... я не ем после 18 + занимаюсь спортом а весы не радуют хотя надо перейти на измерение объемов

[HotSpring]

хотя надо перейти на измерение объемов

так с \того надо было и начинать

[Nassty]

Пусёно4ка
ага, вот только сантиметра нету, не знаю гду купить. Мне тут иришка подкинула идейку сделать самой, вот только руки не дохотят, то линейки нет, то скотча
а все же приятно когда весы показывают меньше кг чем наоборот

[HotSpring]

а все же приятно когда весы показывают меньше кг чем наоборот

ну это само собой. Но только не для Sonya N

[Nassty]

а все же приятно когда весы показывают меньше кг чем наоборот

ну это само собой. Но только не для Sonya N

ага
надо с ней немножко поделиться

[Viktoriya]

Ya staraus' posle 6 ne est' no ne vsegda poluchaetsa.... Kak po mne tak samii normal'nii sposob sledit' za figuroi eto raz v nedelu ustraivat' sebe razgruzochnii den'. Kifirchik yablochki i.t.p... Deistvenii sposob =) Esle ne ob'edatsa konechno kajdii den' po samoe nemogu
A esle pri etom ne est' posle 6 to rezultat budet uje na 2 nedele +-

[Infanta]

Для меня это нереально

[Fucking Princess (-_-)]

Я воть после 6 не ем.Немного помогает,но это скорее от того что хажу на фитнес.После 1 недели совсем привыкла и есть не хочится,а по началу жутко хотелось наесться часов в 9,но фсеже я выдержала

[Viktoriya]

U menya poslednee vremya vihodit tak chto ya ves' den' ne em a kogda prihoju damoi v chaspv 6 nachale sed'mogo to dovol'no obil'no ujinau... Kak dumaete ot etogo tolsteut ili net...? vsetaki vmesto 3 raz ya em 1 no posle 6 i nemalo....

[Вишневый Сад]

Я сейчас снова поправилась, снова 49 кг Уже 4й день не ем после 5 вечера, хотя раньше иногда и в 9 ужинала и ни на грамм не поправлялась Сделала вывод, что нужно шляться побольше, тогда и поправляться не будешь))

[SharLe]

Жена моего брата похудела на ДВА размера (с 46 до 42) только из-за того, что не ела после шести! Но это произошло не так уж быстро, года за два. Притом она не делала упражнений никаких, но и не обжиралась за столом.