Не есть после 6 вечера

[Kseni@]

Уже неделю не ем после 18:00, сбросила 2 кг =Р
Если не получается поесть до 18:00, то вообще тогда ничего не ем до утра!
Бывает, что поем один раз в день и всё!
Конечно, так нельзя, всё равно что голодание, но мне нужно к лету очень похудеть! Раньше только 2 дня не могла не есть после 18:00, а сейчас даже привыкла и как будто так и надо! =)

Молодчинка!!!! у меня тоже иногда так выходит что до 6 есть не получается, тогда тоже не ем часов после 4 и до утра!

[Marixuana]

А я просыпаюсь в 6. Гы.....

[Narel]

Так соблюдение этого правила зависит от режима и от того, что ты на ночь ешь. Ну я вот ложусь в шесть утра, мне что с шести вечера не есть что ли? Понятно еще, если человек в 11 вечера ложиться. Главное макаронов не наедаться на ночь.

[Сказка-на-ночь]

Nar Главное - не есть за 4 часа до сна.

[Narel]

А фрукты что, тоже нельзя. Они же на фигуру-то не повлияют.

[Narel]

Papagena, хы... да ладно, не ты одна. Я когда хочу есть тогда и ем. А фигура, как правило, это уже для меня второе.

[Narel]

Papagena, так что, когда все будут тощие, мы будем с тобой вдвоем как пельмени и наслаждаться полуночной едой . Это все-таки лучше чем сидеть на диете.

[жасмин]

Не есть после 6 вечера - ну да, особенно если ложитесь вы не раньше 2х, дык эдак и скопытиться можно
кушать надо по мере хотения....вот ЖРАТЬ перед сном не рекомендуется

[Сказка-на-ночь]

А фрукты что, тоже нельзя. Они же на фигуру-то не повлияют.

Смотря, какие фрукты)

[ks-ks]

Я вот осенью после 6-ти не ела и за 2 месяца похудела на 4,5 кг. А после Нового года всё закинула нафиг и питалась как хотела и во сколько хотела. Результат: плюс 6 кг. Теперь снова стараюсь привыкнуть не есть после 6-ти.

[ДАРЬЯ]

Я уже 3 неделю не ем после 6)))))))))Да и привыкла уже))))

[Сказка-на-ночь]

ДАРЬЯ Ну и как результаты?

[ДАРЬЯ]

Сказка-на-ночь

-7 КГ за 2 недели+ мало ем)Точнее то,что нельзя,не ем)

[Настоящая]

ДАРЬЯ, оч круто! молодец!!!!!

[Kot9]

Не у меня так не получается