Не есть после 6 вечера

[la~la~lapochka]

У меня мама после 6 не есть, я пытаюсь...не получается, нету у меня силы воли

[She_walks_on_water]

la~la~lapochka, а зачем тебе? Ты ведь не пытаешься похудеть

[greenpeace]

Ерунда это все эти диеты и не есть после 6 вечера. Советую почаще смотреть передачу "Суперчеловек" и ВВС.

[ks-ks]

Я не могу есть после шести, хоть убей! Во-первых мне не хочеться и нет аппетита. Во-вторых, даже если впихну в себя что-то после 18-00, то потом всю ночь буду мучаться от тяжести в животе.

[Льдинка]

не знаю.Для меня не есть после шести это что то из разряда чистить зубы два раза в день и мыться в душе)))))
полезная привычка

[varvara]

Мне всегда помагало,уже не ем после 6 вечера больше года,когда ранше ела после 6 никак не могла похудеть хоть вообще сладкого не ела а как только перестала есть после 18:00 то сразу похудела,помню когда-то поехала к родителяям отчего в гости на неделю,а они ужинают около 21:00,то наверно за неделю около2 кг. набрала,хоть ела тоже самое что и дома просто в другое время если мне нужно поправится,то просто надо поесть пару раз в познее время и сразу наберу нужную норму...хоть в последнее время уже и ето не помагает,что-то совсем мой организм разучился поправлятся

[Суслик]

ks-ks
я, вот, тоже. Как-то неприятно спать ложится с полным желудком..Возможно это стало привычкой, не ем после шести уже полтора года (иногда, разве что)
Но результата, честно говоря, от этого никакого.. Возможно потому что я в течение дня наедаюсь до отвала, от сладкого и булочек не воздерживаюсь Хотя, в принципе,не толстею..так, что, думаю, это помогает.
Вообще желудок замедляет свою работу к вечеру, так что если ему еще и немного "помочь", то легко войдешь в ритм и уже не будет хотеться есть

[Artemida]

Ой, сейчас у меня такой график учебы, что не есть после 6 совсем не получается. Встаю в 10, после сна мне есть не особо хочется, ухожу на занятия в 11. Учусь до 6. В универе иногда успеваю поесть, а иногда нет. Прихожу домой в половине седьмого и вот тут отрываюсь по полной.

[Amega]

А у меня и так и так не получается есть после 6 как села на диету с 14 лет вот так и осталась привычка,хотя сеичяс мне это не нужно((

[Сказка-на-ночь]

Amega
С 14 лет??? Боже! Зачем же так жестоко! Ведь человеку в переходный возраст просто необходим сахар и многое другое!
А на какую диету ты села?

[Lolo4ka]

Около 2 недель не ем после 6! Зато иногда ночью (часа в 3-4)! Пьянки-гулянки...

[Amega]

Amega
С 14 лет??? Боже! Зачем же так жестоко! Ведь человеку в переходный возраст просто необходим сахар и многое другое!
А на какую диету ты села?

Я просто комплексовалась в том возрасте но теперь понимаю что это был просто детский жирочек)но извела себя конкретно волосы выпадали,зубы портились да и в обмороки падала раза два ......а диета проста, не есть после 3 часов дня,сильно похудела,вот так и осталась эта привычка постепенно перешедшая с 3 до 6 часов)

[Caprice]

Хм... если не буду есть после 6, вообще загнусь. Так как из за бешенного ритма элементарно не хватает времени покушать.
У меня вообще дурацкая привычка, могу есть даже в 12 ночи.

[NickKang]

Жестоко...
Вы же сами видите, что на пользу здоровью это не идет.

Диеат должна быть, но немного другой: надо просто есть только боле-менее полезное. Т.е. то, что не особо рекламируют, так как чаще всего за качеством рекламиреуемых продуктов не следят, там главное чтоб вкус был и чтоб люди велись на это, деньги свои отдавали.

[Lolo4ka]

Мне идет на пользу.
Когда не ем после 6, с утра аппетит появляется. С удовольствием съедаю полезную кашу!