Похудательные записки - 2

[Астрид]

Мандариновые будни
а какой враче тебе подбирал диету и рацион? непосредственно диетолог?

[Ловлю твою улыбку]

Астрид
Эндокринолог) диеты как таковой нет, подсчет калорий и жиров, рекомендации по питанию в целом)

[morcov']

С чем может быть связанна.. ну не то что бы резкая, но такая..внезапная потеря веса? за летний период сбросила кг 3 при том что ничем активным не занималась, сидела в офисе, дома опять на попе за ноутом.
Весила 45-46
Сейчас 42-43
При этом все говорят что я ну очень похудела (я к этому не стремилась, внешне как бы все ок было и сейчас тоже, но интересно..да и рада я) )

[Астрид]

Астрид
Эндокринолог) диеты как таковой нет, подсчет калорий и жиров, рекомендации по питанию в целом)

не думала, что они этим занимаются) надо будет своего поднапрячь))
после лечения только((

morcov'
с чем угодно. обычно проще всего узнать - это сдать общий анализ крови, биохимию, на сахар. если есть время и деньги - гормоны щитовидки. у нас это не дорого (главное знать их название).
такие перемены обычно или из-за гормонов, или из-за каких-то таблеток, или из-за стресса

[Archi]

Ну вот докатились,теперь у меня появился мужчина,который считает что 5 лет назад я была просто супер,а сейчас селедка сушеная

Буду ходить качаться)

[faute de mieux]

Девочки, а какой модератор раздела все еще активен на форуме?)
В большинстве тем не один из указанных в правилах не отписывался очень и очень давно.

[Хлоя]

faute de mieux
Вот меня тоже интересует этот вопрос.
Последней на форуме появлялась Спирит
Я хотела открыть дневник, и пару недель назад написала ей. Ответа нет.

[faute de mieux]

Хлоя
к кому же обращаться тогда?(

[Хлоя]

faute de mieux
не знаю
Буду ждать ответа тат, или в личку

[Xenia95]

Хочу похудеть чуть-чуть, а взять себя в руки не могу

[Fergie]

faute de mieux
Хлоя
девочки, напишите мне в личку и я открою

[Хлоя]

Fergie
Написала! Спасибо

[Вишневый Сад]

За предыдущую неделю очень хорошо похудела. Тушеные овощи, рис, фрукты и зеленый чай. После 6 не ела. Живот к позвоночнику прилипает, что мне и надо было))))

[Infanta]

anaximines А ты занимаешься спортом?

[Вишневый Сад]

Infanta
Сейчас нет, зарядку только утром делаю) Приседания, отжимания, пресс качаю))