Йога

[Вишневый Сад]

Sad Smile
Спасибо!

[Кэтрин777]

Занимаюсь йогой.Очень классная вещь.Худеть что-то не особо помогает,а вот растяжка супер и спина не болит

[chanel-girl]

очень люблю йогу. она расслабляет и помогает отвлечься от всего происходящего.

кто-нибудь пробовал бикрам йогу?

[Fergie]

начала ходить но йогу. была правда пока 1 раз, на этой неделе пойду еще. очень понравилось, хоть с непривычки потом немного болели руки и шея со спиной. но сразу почувствовала прилив сил и энергии

[amouramour]

chanel-girl
вот меня она тоже заинтересовала
седня опробывала парочку положений, думаю записаться и ходить на йогу

[Каскадерка]

Люблю йогу, очень помогает расслабится и забыть о проблемах. Да и мысли неплохо в порядок приводит Похудеть с ней не удастся, но тонус поддерживает отлично

[фарфоровая кукла]

Люблю йогу, расслабляюсь и после занятий чувствую себя другим человеком, будто заново родилась) Раньше ходила на платные занятие, теперь не удается туда ходить постоянно, график их работы не сопалает с моим( Занимаюсь дома, даже больше нравится)))

[Korolevishna]

занималась йогой несколько лет, а потом закончился абонемент и деньги на него (( надо бы снова начать

[Птица счастья]

Я занимаю фитнес йогой. В центре йоговском, где все на дыхании построено у меня что-то не пошло.

[Monika22]

Я вот тоже загорелась занятиями по йоге, но пока ищу класс.

[Адрианa]

вчера ближе к 12 ночи решила позаниматься по первому попавшемуся видео (йоге айенгара). после первых же минут поняла, что это полноценный третий уровень, динамика как в силовой. но стойко продержалась все 1,5 часа, потом ещё и забацала растяжку.
(Отвлекало то, что мч возлежал в это время на диване и наблюдал за моими пыхтениями, ему только поп-корна не хватало )

когда ушла в душ, Гектор втихую обгрыз и кубик, и коврик, и ремешок. позанималась, блин

[leya]

После того как стала заниматься йогой, поняла на сколько я кривая
У меня уже есть малюсенькие сдвиги: я стала легче дышать, например раньше когла я поднималась в универе на 5 этаж я просто запыхвались (там лестница огромная) теперь мне это проще удается. Еще стала больше следить за тем, чтобы была ровная спина, еще мне кажется у меня стали ноги сильнее. Да и вообще йога мне дает столько энергии, сколько я нигде бы не получила)

[leya]

так вот если стрип - это вроде красиво, а йога - не очень

ИМХО.
Йога - это очень красиво! Это безумно красиво, это феерично!
Я так радуюсь, когда смотрю на себя в зеркало во время йоги.

В остальном согласна.

по 2 раза в день хожу в студию.

Причем я параллельно еще на стрип-дэнс хожу

как вы все успеваете?

какую йогу практикуете?

[leya]

Akvamarina

Я занимаюсь хатха-йога)
около 3 месяцев, с февраля но уже влюблена по уши!)

Но это красота какого-то другого типа, чем стриптиз

ну тут даже сравнить как-то нельзя)
два абсолютно разных вида)

я стрип-пластикой тоже иногда занимаюсь для настроения, только дома