Как сесть на шпагат

[Sonika]

Когда-то я умела садиться на шпагат, в школе..в классе 7-8)

[Amedomaro]

В детстве могла садиться на все 3 шпагата. Теперь не могу( Да и теперь жалею что бросила спорт...

[Foxy666]

На растяжку мышц и связок ног. Но на сколько я знаю этим нужно было заниматься в детстве. Сейчас будет довольно сложно добиться хорошей растяжки...

[Кукла без сердца]

никогда не садилась на шпагат. но очень хочу... как раз будут занятия на растяжку со след недели.. надеюсь, что когда-нибудь сесть смогу на него.

[Вишневый Сад]

Стремлюсь) В детстве садилась без проблем (в спортивной школе занималась)

[Рез]

Раньше садилась, когда спортивной гимнастикой в детстве занималась. Теперь разучилась

[*Касcиопеечка*]

я тоже когда спортивной гимнастикой занималась садилась, а теперь ну может исейчас сажусь, не знаю, но я не гибкая =(

[Злая_Тапка]

в детстве акробатикой занималась и спокойно садилась,а потом бросила заниматься и всё(( сейчас для меня это почти нереально

[Chilly]

Занималась раньше спортивной аэробикой. Садилась на все 3 шпагата.
Бросила по дурости. Сейчас ни одного...

[~Desert~]

Хочу садиться на шпагат В пятницу схожу на стрейчинг, посмотрю как там проходят занятия. Может иногда по возможности буду ходить.

[*Касcиопеечка*]

~Desert~
стрейчинг?

[~Desert~]

*Касcиопеечка*
ну, а что?

[*Касcиопеечка*]

~Desert~
никогда не слышала

[~Desert~]

*Касcиопеечка*
занятия по растяжке, название так и переводится)

[*Касcиопеечка*]

~Desert~
ааа теперь ясно=)))стрейчинг будем знать