Спасибо.) я пыталась как можно меньше есть сладкое и записывала в тетрадку что я за день скушала
по утрам упражнения делала,хулахуп каждый день крутила, но я особо в еде себя не ограничивала, могла и в час-два ночи поесть 
а друг вроде похудательные таблетки пил два месяца, а потом как-то у него само ушло 
я когда встречалась с парнем, он мне прошлым летом написал, что мне нужно похудеть, и у меня как бзик какой-то в голове появился, наверное это стало причиной для начала худения.
респект! 
