таблетки для похудения!

[Наффи]

Цунами
меньше чем полтора года)

[Light_Senses]

все умные такие...
это понятно что спорт+правильное питание полезние любых таблеток, но хочу заметить что после интенсивных нагрузок часа полтара есть не хочется, а вот потом наступает дикий голод, из за потеренной энергии..и как тут быть? не у всех к сожалению все так круто с силой воли... так что "жрать меньше" не так уж просто, да и вообще мне кажется что так умничаю девушки каторые ни разу не пытались похудеть...
а что врач? а врач выпишет диету, и теже самые таблетки

[Наффи]

вообще мне кажется что так умничаю девушки каторые ни разу не пытались похудеть...

еще раз про собственные "минус 20" написать?))))
я прекрасно знаю как раздражают такие слова. сразу кажется "а, ну да. вы все такие умные, а попытались бы побыть на моём месте". так вот я была на твоём месте) и именно поэтому пишу в этой теме с такой уверенностью. если бы я всю жизнь весила 50 кг, то не раздавала бы советов как обуздать аппетит, работать над силой воли и не объедаться по ночам

но хочу заметить что после интенсивных нагрузок часа полтара есть не хочется, а вот потом наступает дикий голод, из за потеренной энергии..и как тут быть? не у всех к сожалению все так круто с силой воли..

тренируй силу воли.
конечно проще простого придумывать себе 33 отговорки и запихивать в рот очередную гадость на ночь глядя

[Цунами]

мне кажется что так умничаю девушки каторые ни разу не пытались похудеть...

ага. "минус 10" у нас уже за похудение не считается

[carotte]

Наффи
ХМ, я говорю что не меньше жрать нелегко, а то, что кому то это погоды не сделает.
я сколько себя помню мало ела. и меньше Жрать- вообще не жрать?

Сразу все о своих похудениях так вспомнили)
за полгода минус 20, тем что мало ела..
я тоже почти не ела и столько же набрала)
и не обязательно это болезнь...у всех организм разный,
у кого то на огромной жопе нет целлюлита, а у кого то на худющей комками он. не надо тут говорить про количество еды...
Light_Senses
забей
самой конечно таблетки не стоит выбирать.лучшее сходи с этим к врачу. может найдутся противопоказания.
или он пропишет таблетки, о которых ты даже и не думала))

[Наффи]

Сразу все о своих похудениях так вспомнили)

а то есть тебе неинтересно слушать советы тех, кто сам через это прошел?)
лучше поддерживать ту, кто так же возмутилась такими "умниками"?)

за полгода минус 20, тем что мало ела..

я тоже почти не ела и столько же набрала)

не за полгода, а за полтора года)
и не только тем что мало ела. я вообще не скажу что я ем мало. я полностью изменила свою систему питания

и не обязательно это болезнь...у всех организм разный,
у кого то на огромной жопе нет целлюлита, а у кого то на худющей комками он. не надо тут говорить про количество еды...

я таких тетенек видела.. с такими животами и попами. и тоже всем было тяжело, все жаловались на невозможность похудеть. однако и по 40 и по 60 кг сбрасывали. и это делали даже те кому далеко за 40, что уж говорить о молодом организме

[carotte]

Наффи

а то есть тебе неинтересно слушать советы тех, кто сам через это прошел?)
лучше поддерживать ту, кто так же возмутилась такими "умниками"?)

ты ошибаешься)

полностью изменила свою систему питания

ну вот ты молодец и организм у тебя поддатливый)
а что остается тем, кто нормально питается?)с гастритами и т.д.

[Наффи]

а что остается тем, кто нормально питается?)с гастритами и т.д.

не поняла почему питаться правильно - это ненормально))
всё самое вредное ем до 12 (выпечку, что-то жирное.. поэтому завтрак у меня всегда плотный), на обед стараюсь супчик/салатик/жареные овощи, на ужин обычно ограничиваюсь чем-то молочным. поскольку завтрак очень плотный, в течение дня есть не хочется, вечером к холодильнику не тянет.
хотя раньше вообще не могла завтракать, всегда казалось что я уже сытая и не было аппетита.

взяла себе за правильно - если хочешь что-то съесть, не отказывай себе в этом, просто ешь это утром. по вечерам меня не смущают домочадцы, поедающие пироги, потому что свой кусочек я оставила на утро

ну и конечно я полностью отказалась от чипс (уже несколько лет), практически не ем шоколад, не ем белый хлеб, не питаюсь в фаст-фуде

ну это так. основы питания

[carotte]

Наффи
эхх...умница...я не смогу наверное так)) молочное не переношу и в первую половину дня как раз таки меня тошнит:(

[Light_Senses]

Наффи
я не ищу отговорок, я ищу решение своей проблемы....да и вообще если ты такой ярый противник таблеток для похудения, какой смысл находиться тебе в этой теме, что бы в сто пятсотый раз сказать о том что таблетки - плохо, здоровое питание - хорошо? увы все это и так знают

[Наффи]

да и вообще если ты такой ярый противник таблеток для похудения, какой смысл находиться тебе в этой теме, что бы в сто пятсотый раз сказать о том что таблетки - плохо, здоровое питание - хорошо?

заводить разговор "зачем ты в этой теме" уж явно не по теме. эта тема не только для тех кто за таблетки, но и кто против нет.
а если и так все всё знают о таблетках, может вообще тему удалить?

конечно это всё ваше дело, тело и здоровье.
я тоже когда-то глупила, сидела на жестких диетах и думала что главное фигура, а здоровье подождет. но слава Богу я быстро отошла от этого и поняла что лучше медленно и правильно, чем быстро, но с последствиями (и потом еще и кг вернутся).

[Vynnessia]

ХМ, я говорю что не меньше жрать нелегко, а то, что кому то это погоды не сделает.
я сколько себя помню мало ела. и меньше Жрать- вообще не жрать?

ну вообще таблетки и рассчитаны на то, что ты будешь меньше есть, тк они отбивают голод. Нет таких таблеток, которые бы "растапливали" жир. Такого еще не придумали. Тебе в любом случае надо израсходовать это топливо. тот же л-карнитин только помогает в процессе похудения, но если нет спорта он тоже не поможет. Так что надо больше двигаться и меньше есть вредных продуктов. Я когда начинала худеть, то по 3 часа на фитнесе каждый день проводила + крутила обруч + по вечерам бегала с парнем + пересмотрела план питания.

вообще не могу понять как можно писать, что меньше есть не помогает, а таблетки да. Вот не пойму я этого. У каждого свое понятие о "малом количестве еды". Если лишний вес - не причина болезни, то как только ты начнешь расходовать больше калорий, чем будет поступать ты будешь худеть. И никак иначе. Если не худеешь - значит или много ешь или мало двигаешься. Повторюсь - если лишний вес не причина болезни. А если лишний вес причина болезни - то таблетки тут тоже не помогут.

[Light_Senses]

А если лишний вес причина болезни - то таблетки тут тоже не помогут

кхм..вообщето если причина лишнего веса - болезнь,то тут уже точно без таблеток не обойтись. Они не только опетит отбивают, а главная их функция заключается в востановлении обмена веществ. Поэтом людям с растроиствам этого процесса вылечиться, а темболее похудеть без применения лекаств, кстати того же л-карнитона, невозможно

[Vynnessia]

кхм..вообщето если причина лишнего веса - болезнь,то тут уже точно без таблеток не обойтись. Они не только опетит отбивают, а главная их функция заключается в востановлении обмена веществ. Поэтом людям с растроиствам этого процесса вылечиться, а темболее похудеть без применения лекаств, кстати того же л-карнитона, невозможно

если нарушен обмен веществ, то решать эту проблему надо с врачом и под строгим наблюдением. А таблетки отбивающие аппетит ну никак не нормализуют обмен веществ. Это все чушь и сказки
кстати спорт улучшает обмен веществ И если не голодать, а питаться в меру и постоянно тоже приводят к улучшению метаболизма. Так же можно попить разные травки начиная от ромашки заканчивая шалфеем.

[Light_Senses]

ну понятное дело что при такой болезни без врача никуда,поэтому очень сомневаюсь что одними травками и спотром можно излечиться... и если уж так не верете мне можете погуглить как личить обмен вешеств... без лекарственных препоратов- никак, естественно это не те таблетки что рекламирают по телеку, а боллее серьезные ..какие не знаю, уменя к счасть проблем с обменкой нет