Похудательный дневник CandyGirl

[Ralli]

CandyGirl
Крутая мотивашка))
Мне понравилось,как кушала вчера)

[CandyGirl]

Ralli
Да,мотивашка та еще
Я вчера в каком-то зажоре опять была, пузико дополна набила

[*Спринг]

CandyGirl
Как сегодня Кристин?

ps: что с тем парнем, с которым недавно в кино ходила?

[CandyGirl]

9/08/2010
9:00 Пшеничная кашка, 1 зефирка ~260 kkal

11:00 Глазированный сырок "Картошка" ~190 kkal

12:00 Стакан кефира 0% ~70 kkal

15:00 Стакан кефира 0% ~70 kkal

17:30-20:00 Спорт

21:30 Пшеничная кашка ~100 kkal

Итого: 690 kkal

Спорт:
25 минут велотренажер
60 минут пилатес
50 минут Степ-аэробика (я додумалась взять себе степ повыше )
10 минут пресс, спина (на степе)

Какой чудесный день, какой чудесный день!!!


*Спринг
А я с двумя в кино ходила Ну по очереди.
Но честно,только потому что были свободные вечера, а сами парни мне особо не нравятся.
Один очень хороший по общению, но не зацепил.
А второй вообще с девушками не умеет общаться

[*Спринг]

CandyGirl
День шикаааарный! Всё сладкое до 12.00, куча спорта!!! Обалдеть)
Если, конечно, каждый день такой, то и в голодный обморок долбануться не долго=))

[CandyGirl]

*Спринг
Да,сладеньким я себя специально до 12 побаловала, чтоб потом спокойнее было ))
Перед покупкой "Картошки" специально на время глянула, успеваю или нет. Там даже было что-то вроде 10:45 ))
Вообще я планировала и на обед и на ужин кефир. Ну такой,полуразгруз.
Но что-то противненько от него стало.
Кстати, заметила, что после спорта вообще есть не хочу.
Но тут же эта коварная каша блин
Чувствую себя хорошо. Тем более что на выходные я объедалась. Пусть в будни желудок отдохнет))

[Ralli]

CandyGirl
День просто чудо))
Молодец)))

[CandyGirl]

Ralli
Стараюсь

У меня тут столько заказов на открытки появилось, что с фитнесом на этой неделе может так же замечательно не будет получаться.

Слопала еще апельсин Спать я все равно раньше часа не лягу

[CandyGirl]

10/08/2010
9:00 Пшеничная кашка, зефирка ~260kkal

12:00 Кофе и 35 грамм белой пористой шоколадки ~190 kkal
Ох уж эти мальчики-студенты, подкармливающие меня шоколадом

В течении дня на работе 2,5 больших яблока ~240 kkal

19:00 Греческий салат, кусочек курицы в кисло-сладком соусе, гадкая водичка (спрайт 0,4) ~350 kkal
была в ресторанном дворике и пока выбирала, чем поужинать, поняла, что совсем не хочу вредного (курицу из ростикса, фри, крошку-картошку,ну вот разве что водички плохой купила.
Для меня это прогресс

21:30 Арбуз ~90 kkal

Итого: 1130 kkal

Спорта не было, зато очень много ходила

[Simply DoLL]

CandyGirl
Так питаешься хорошо, умничка

[Kykла]

CandyGirl
Так мало ешь, молодец я мне кажется за день раза в 3 больше съедаю

[Ralli]

CandyGirl
По мне так день отличный)
Жаль,что спорта не было,но ты его наработала на месяц вперед в тренажерке))

[CandyGirl]

Simply DoLL
Kykла
Да ладно ваам девочким, сегодня я дотаточно съела,и шоколадка эта блин...

Ralli
Завтра постараюсь попасть в тренажерку.
А сегодня вместо спорта у меня была поездка на другой конец Москвы за материалом для открыток, накупила столько всего, что еле доволокла кучу пакетов и свертков домой

[Ralli]

CandyGirl
Ты просто обалденно делаешь открытки))
Прямо глаз не оторвать)
А еще понравилось,когда ты шоколадки "нарядила" коллегам)

[Нарвен]

Ralli
О чём это ты?))))))))
CandyGirl
Питание сегодня не плохое)))) За исключением шоколадки, но я сегодня так же провинилась)))))