Вот у меня проблема с любым видом спорта,который связан с выносливостью...у меня есть какой то предел в организме. Допустим я бегу 20 минут со средней скоростью,потом ко мне приходят мысли о стройности или мотивация и я переключаюсь на более быстрый темп...минуты через 2 у меня в носу появляется запах крови(но естественно она не течёт)ещё через пару минут у меня начинает болеть голова ... мой отец однажды сказал мне, что это от того, что мозг насыщается кислородом...но вот я не пойму,почему он должен болеть при насыщении.
На прошлой неделе я снова вдалась в эйфорию и после спорта у меня начала болеть голова,до самого вечера и всю ночь я не могла спать от жуткой головной боли слева.
Но этим не закончилось,теперь каждый раз,когда я совершаю малейшую физ. нагрузку, допустим подняться по лестнице на 2 этажа, у меня начинает болеть голова....причём при спорте у меня голова болит практически постоянно,однако таких последствий как в этот раз ещё не было.Я даже теперь боюсь в спортзал идти...ненавижу боль.
не знаю в чём дело и что делать,если у кого то есть советы,я очень буду рада
