Здоровый сон

[Брюква]

Нос должен дышать двумя ноздрями

ээх, насморк помешает мне сегодня спать праивльно:(

[Ardnaxela]

Как вы в носках умудряетесь спать? Не понимаю. Ну пижама - ладно. Зимой можно первые полчаса) потом снимаю и сплю стандартно в трусах. А как в носках спать? Я не против, просто мне непонятно.

сосуды плохо греют холодно...
да и непривычно жутко без носочков((

[Martini]

Ааааа. Вот оно что. Я уж думала со мной что не так) у меня наоборот) сосуды оч хорошо греют) круглый год я оч горячая

[fruity]

уу... не помню когда в последний раз выспалась.
ложусь в 1-2 ночи ( в нете сижу, уроки делаю, книги читаю, телек смотрю )... засыпаю в часа 3-4... слушаю музыку.
просыпаюсь в 8-9...
кошмар!!

[ellsy]

А у меня хронический насморк, постоянно одна ноздря заложена, но это не мешает моему сну. Если одна, то сплю в пижаме и в носках,т.к. никогда не могу согреться. По рабочим дням сплю по 6 часов, а вот выходные могу спать сутками, пока кто-нидь не придет и не расталкает ......
А вообще я соня ужасная, оч люблю и дневной сон.....

[Amor Amor]

я тож вечно хочу спать
мне недавно сказали что я немного храплю
пипец
а если я не одна буду спать это же вобще ужас....

[Счастливая]

я уже забыла...что это такое

[Брюква]

а я совсем не соня. люблювставать пораньше. по утрам никуда не спешу, но сама просыпаюсь в 8-9. ложусь где-то в 12.
будь моя воля - вообще бы не спала - столько всего можно было бы сделать)

[PRO100 МЭРИ]

Ложусь не позже 10.30 т.к школа и фигурное катание не позволяют ложится позже......Я уже привыкла , зато встаю в 5.30

[Buusya]

Я купила себе такую штучку - душ Алексеева. Вообще-то я рекламе не верю, но меня друг убедил, сказал, что в ней конструкция правильная. После гидромассажа спишь как младенец. Только надо не путать последовательность действий по усыплению себя. Сначала массаж всего тела, особенно проблемных зон, покрывающихся жирком, а потом долго-долго лить колючие струи на шею и верх спины. Выходишь из душа уже совсем расслабленной и красной-красной как свинка. А утром - наоборот. Сначала промассировать все тело, а потом на поясницу. Тогда гарантированно просыпаешься.

[СолNцЕ]

Уже неделю мечтаю нормально поспать!!=((эх..

[Verona]

Я когда не высплюсь, начинаю сильно залипать, то есть могу сидеть и смотреть долго куда-нибудь, или слова начинаю забывать и всё в таком духе
Сегодня спала 2 часа

[Skinny-Minny]

Я вообще всегда и везде жутко хочу спать,если у меня есть свободные часы то я их провожу в кровати, хотя сплю нормально и одеяло у меня из шерсти и матрац отличный, вобщем сон это для меня всё!!!Во сейчас сижу пишу это сообщение и чую, что хочу жутко спать!!!!

[The GoddeSS]

Я очень, ОЧЕНЬ большой любитель поспать. И, в принципе, сова. Но питаю некторую симпатию к ранним вставаниям. Уж очень прельщает меня перспектива многое успеть с утра пораньше. Поэтому приучаю себя потихоньку. Вот теперь, когда никуда рано вставать не надо, сама просыпаюсь в 9:30. Очень удачное время, кстати. Ложась где-то в 12-1 ночи нормально высыпаюсь, и многое с утра успеваю))
А вообще, чтобы ОЧЕНЬ ХОРОШО ВЫСПАТЬСЯ, мне нужно где-то 10 с половиной часов...

[Verona]

Но питаю некторую симпатию к ранним вставаниям.

Я тоже люблю рано вставать, прям даже настроение как-то поднимается Но только если утром солнышко, а вот когда дождь идёт... Ужс..