Нервы.

[Fergie]

извините не знаю где тему создать )) Девчонки, у меня вот такая проблема. Недавно мне предстоял неприятный разговор с одним человеком, по интернету. И вот все это время меня трясло в прямом смысле! Может это потому что я нервничала и все такое. Это в последнее время часто случается, (хотя раньше не было) что я трясусь и мне это совсем не нравится. я не знаю что делать чтобы это прекратилось!

*тема отмечена в Путеводителе

[[MiLaNa]]

У меня такое было... пару раз... покрылась холодным потом и трясло всю... серьезный был разговр....

[LiLi'th]

некоторые пьют валерьянку) хотя на неё может быть реакция индивидуальная) вообще, можешь сдать анализ крови, может тебе чего-то в организме не хватает.. у тебя всегда такая реакция? вообще-то человеку свойственно нервничать)
а мне почему-то серьезные разговоры лишь адреналин в крови поднимают) мне даж нравится ощущение, потом будто энергией пополняешься)))

[Fergie]

MADьярочка

мне обычно было без разницы, ну то есть явной реакции не было. а вот в последнее время не знаю почему, меня начинает трясти. да а вот Новопассит это не поможет? это же успокоительное вроде.

[Martini]

Новопассит успокоительное. он на травах, тож хороший и не вредный

[Esmiralda]

У меня такое тоже в последнее время бывает.Но лично у меня нервы расшатаны,потому так и происходит.Хотя когда выпью валерьянки становится легче.
И еще ромашковый чай мне помогает...

[Калинка]

А у меня после стрессов бывает такое,что я уснуть не могу из-за биения сердца. Я лежу и ощущение будто подпрыгиваю.
Еще часто бывает(всегда),что в критических ситуациях я сдерживаю панику, трезво мыслю, хладнокровно поступаю. А потом,когда критический момент прошел, я остаюсь одна и...паника,паника,паника, меня всю трясет, хочется плакать, чувствую себя загнанной в угол мышью, долго не могу уснуть, может трясти даже наслед.утро.
Справляюсь с этим так: горячий чай, шоколадка и нюхаю эфирное масло апельсина. Последнее еще хорошо ввиде снотворного. Вырубает быстро, только потом оч сложно просыпаться.

[Fergie]

Но лично у меня нервы расшатаны,потому так и происходит.

вот и у меня тоже самое )) нервы ни к черту

[SmallCat]

Когда был сложный период я пила афобазол. по 1 таблетке 3 раза в день. Нужно пропить неделю-две. Мне правда помогло.
К валерианке, говорят, привыкают....хотя не уверена.

[Greendi]

Esmiralda


таже история
Иногда из-за нервов плохо сплю по ночам,бывает просто срываюсь
Так хочеться,чтоб нервы были покрепче...но,как говориться нервные клетки не восстанавливаються.

[*Magic Wand*]

..А из-за моих нервов страдает мама (да и не только она)..Нервы - первопричина человеческой озлобленности..это печально!

[Nevesomost]

Думаю одни таблетки не так эффективны..+ необходимы также полноценный отдых, хороший сон и занятия спортом.

[Ambitious]

еще одно лекарство хорошее - персен! иногда его пью просто для профилактики, когда, например, сессия или просто чувствую, что не могу расслабиться, перед сном если выпить, то быстренько засыпаешь!

[La Lune]

Один раз похожее было - когда на права сдавала ) Делала змейку, так нога, которая сцепление слегка нажимала, тряслась очень сильно Хорошо, что в машине одна была, из-за жары всех предпочитали со стороны смотреть, а не со мной рядом потеть
Всё-таки волноваться надо меньше )))

[JuST_SMiLE]

..А из-за моих нервов страдает мама (да и не только она)..Нервы - первопричина человеческой озлобленности..это печально!

и одна из причин ооочень многих заболеваний! так что побыстрее справляйтесь! мне вообще нервничать нельзя