Вот, наверное. Мозг переключается с думанья обо всем на свете на более-менее монотонные тексты-музыку. И отключается)bare_husk писал(а):но так засыпать менее скучно.
Бессонница (инсомния)
-
- Dragoness
- Сообщения: 9030
- Зарегистрирован: Чт ноя 03, 2011 7:45 pm
- Откуда: Beantown
- Контактная информация:
Re: Бессонница (инсомния)
- нeт и не надо
- Легенда форума
- Сообщения: 16969
- Зарегистрирован: Чт янв 04, 2007 4:44 am
- Откуда: Европа
- Контактная информация:
Re: Бессонница (инсомния)
знакомо.. меня всегда тошнит от недостатка сна и голова вконец перестает работать..Queen of Evil писал(а):Более 60 часов без сна. Спать не хочется совсем, только тошнит и в голове кавардак.
- нeт и не надо
- Легенда форума
- Сообщения: 16969
- Зарегистрирован: Чт янв 04, 2007 4:44 am
- Откуда: Европа
- Контактная информация:
Re: Бессонница (инсомния)
Queen of Evil
не помню, у меня давно такой температуры не было дома)) но вообще мне холодно почти всегда, так что вполне вероятно)
не помню, у меня давно такой температуры не было дома)) но вообще мне холодно почти всегда, так что вполне вероятно)
-
- white linen
- Сообщения: 847
- Зарегистрирован: Чт май 09, 2013 4:34 pm
- Откуда: Vienna
- Контактная информация:
Re: Бессонница (инсомния)
руки у меня тоже немеют без сна, и ноги тоже, только левые. и знобит.
-
- Dragoness
- Сообщения: 9030
- Зарегистрирован: Чт ноя 03, 2011 7:45 pm
- Откуда: Beantown
- Контактная информация:
Re: Бессонница (инсомния)
Queen of Evil
Ляг, закрой глаза, включи музыку и лежи. Просто лежи и не дергайся. Организм устал, никуда не денешься заснешь)
Ляг, закрой глаза, включи музыку и лежи. Просто лежи и не дергайся. Организм устал, никуда не денешься заснешь)
- нeт и не надо
- Легенда форума
- Сообщения: 16969
- Зарегистрирован: Чт янв 04, 2007 4:44 am
- Откуда: Европа
- Контактная информация:
Re: Бессонница (инсомния)
у меня то же самое, когда бессонница, я могу отрубиться на минуту, потому что организм очень уставший, а потом в какой-то панике просыпаюсь. И снова лежу. После такого короткого "отрубания" еще сложнее уснуть, потому что начинаешь себя бодрее чувствовать.
- LiLi'th
- *Art Brut*
- Сообщения: 15044
- Зарегистрирован: Вс июл 08, 2007 9:47 pm
- Откуда: EU
- Контактная информация:
Re: Бессонница (инсомния)
+1. Правда не на минуту, а на час где-то. А после этого хоть до утра ворочаться можно.нeт и не надо писал(а):у меня то же самое, когда бессонница, я могу отрубиться на минуту, потому что организм очень уставший, а потом в какой-то панике просыпаюсь. И снова лежу. После такого короткого "отрубания" еще сложнее уснуть, потому что начинаешь себя бодрее чувствовать.
Лечь и не двигаться - не вариант( все равно коленка зачешется и придется шевелиться)))
My dear, here we must run as fast as we can, just to stay in place. And if you wish to go anywhere you must run twice as fast as that.(c)
***
***
- нeт и не надо
- Легенда форума
- Сообщения: 16969
- Зарегистрирован: Чт янв 04, 2007 4:44 am
- Откуда: Европа
- Контактная информация:
Re: Бессонница (инсомния)
LiLi'th
в менее запущенных случаях бывает и на час или полчаса))
насчет не шевелиться да, вообще нереально. + в этом положении уже через пару минут будет неудобно, будет казаться, что все отлежал, или станет жарко, или холодно и т.д. и т.п.
в менее запущенных случаях бывает и на час или полчаса))
насчет не шевелиться да, вообще нереально. + в этом положении уже через пару минут будет неудобно, будет казаться, что все отлежал, или станет жарко, или холодно и т.д. и т.п.
-
- Легенда форума
- Сообщения: 13840
- Зарегистрирован: Вт мар 17, 2009 7:27 pm
- Откуда: 6336
- Контактная информация:
Re: Бессонница (инсомния)
У меня чаще сонница
засыпаю дольше 2-х часов когда случается некое потрясение
засыпаю дольше 2-х часов когда случается некое потрясение
Налей мне виски — Вообще-то сейчас восемь утра — Хорошо, кинь туда хлопьев
- psychosis
- хтонический лис
- Сообщения: 917
- Зарегистрирован: Вс апр 29, 2012 1:10 am
- Откуда: лунАпарки
- Контактная информация:
Re: Бессонница (инсомния)
ребят, что-то с вами всеми. мало вы выматываетесь.
было у меня такое тем летом. потому что фигней страдала сутками за ноутом. а теперь, когда я весь день не дома, то сон приходит моментом, стоит глаза прикрыть.
было у меня такое тем летом. потому что фигней страдала сутками за ноутом. а теперь, когда я весь день не дома, то сон приходит моментом, стоит глаза прикрыть.
но простая лиса, перегрызая горло, не разбирает, где кровь, где тенор (с) бродский
- LiLi'th
- *Art Brut*
- Сообщения: 15044
- Зарегистрирован: Вс июл 08, 2007 9:47 pm
- Откуда: EU
- Контактная информация:
Re: Бессонница (инсомния)
psychosis
не, это вообще не связано с физической усталостью. Я бывает так намотаюсь, что ноги не держат, голова кружится, тошнит от усталости и желания спать, а все равно - хрен. Лежишь и все, мозг не желает отключаться.
К счастью, такое сейчас все реже и реже происходит.
не, это вообще не связано с физической усталостью. Я бывает так намотаюсь, что ноги не держат, голова кружится, тошнит от усталости и желания спать, а все равно - хрен. Лежишь и все, мозг не желает отключаться.
К счастью, такое сейчас все реже и реже происходит.
My dear, here we must run as fast as we can, just to stay in place. And if you wish to go anywhere you must run twice as fast as that.(c)
***
***
- нeт и не надо
- Легенда форума
- Сообщения: 16969
- Зарегистрирован: Чт янв 04, 2007 4:44 am
- Откуда: Европа
- Контактная информация:
- psychosis
- хтонический лис
- Сообщения: 917
- Зарегистрирован: Вс апр 29, 2012 1:10 am
- Откуда: лунАпарки
- Контактная информация:
Re: Бессонница (инсомния)
Queen of Evil
но простая лиса, перегрызая горло, не разбирает, где кровь, где тенор (с) бродский
- нeт и не надо
- Легенда форума
- Сообщения: 16969
- Зарегистрирован: Чт янв 04, 2007 4:44 am
- Откуда: Европа
- Контактная информация:
Re: Бессонница (инсомния)
Вчера был экзамен, нужно было хоть как-то поспать. Две таблетки снотворного могут помочь, но в обычную ночь, не в такую. Поэтому позовчера решила взять сразу 3.
Это был ппц, такого состояния у меня еще не было.
Вы можете себе представить, как это, когда ТЕЛО уже в отключке, а мозг все еще продолжает бороться и пытается работать из последних сил?? Так жутко, чувствовала себя парализованой.
А сама как обычно посекундно отключалась и тут же в какой-то панике просыпалась. Но постепенно эти отключения становились все чаще и в конце концов уснула.
Все еще жутковато вспоминать это состояние.. Зато поспала))
Это был ппц, такого состояния у меня еще не было.
Вы можете себе представить, как это, когда ТЕЛО уже в отключке, а мозг все еще продолжает бороться и пытается работать из последних сил?? Так жутко, чувствовала себя парализованой.
А сама как обычно посекундно отключалась и тут же в какой-то панике просыпалась. Но постепенно эти отключения становились все чаще и в конце концов уснула.
Все еще жутковато вспоминать это состояние.. Зато поспала))
-
- Легенда форума
- Сообщения: 13840
- Зарегистрирован: Вт мар 17, 2009 7:27 pm
- Откуда: 6336
- Контактная информация:
Re: Бессонница (инсомния)
Кто страдает, кофе пить меньше пробовали? Или крепкий чай, все это влияет
Налей мне виски — Вообще-то сейчас восемь утра — Хорошо, кинь туда хлопьев
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 7 гостей