Бессонница (инсомния)

Дурдом без психиатра.

Вы болеете Инсомнией?

Опрос закончился Ср фев 02, 2011 8:59 am

Да
25
60%
Нет
17
40%
 
Всего голосов: 42

Файлинь
Dragoness
Сообщения: 9030
Зарегистрирован: Чт ноя 03, 2011 7:45 pm
Откуда: Beantown
Контактная информация:

Re: Бессонница (инсомния)

Непрочитанное сообщение Файлинь »

bare_husk писал(а):но так засыпать менее скучно.
Вот, наверное. Мозг переключается с думанья обо всем на свете на более-менее монотонные тексты-музыку. И отключается)

Аватара пользователя
нeт и не надо
Легенда форума
Сообщения: 16969
Зарегистрирован: Чт янв 04, 2007 4:44 am
Откуда: Европа
Контактная информация:

Re: Бессонница (инсомния)

Непрочитанное сообщение нeт и не надо »

Queen of Evil писал(а):Более 60 часов без сна. Спать не хочется совсем, только тошнит и в голове кавардак.
знакомо.. меня всегда тошнит от недостатка сна и голова вконец перестает работать..
ИзображениеИзображение

Аватара пользователя
нeт и не надо
Легенда форума
Сообщения: 16969
Зарегистрирован: Чт янв 04, 2007 4:44 am
Откуда: Европа
Контактная информация:

Re: Бессонница (инсомния)

Непрочитанное сообщение нeт и не надо »

Queen of Evil
не помню, у меня давно такой температуры не было дома)) но вообще мне холодно почти всегда, так что вполне вероятно)
ИзображениеИзображение

white linen
white linen
Сообщения: 847
Зарегистрирован: Чт май 09, 2013 4:34 pm
Откуда: Vienna
Контактная информация:

Re: Бессонница (инсомния)

Непрочитанное сообщение white linen »

руки у меня тоже немеют без сна, и ноги тоже, только левые. и знобит.

Файлинь
Dragoness
Сообщения: 9030
Зарегистрирован: Чт ноя 03, 2011 7:45 pm
Откуда: Beantown
Контактная информация:

Re: Бессонница (инсомния)

Непрочитанное сообщение Файлинь »

Queen of Evil
Ляг, закрой глаза, включи музыку и лежи. Просто лежи и не дергайся. Организм устал, никуда не денешься заснешь)

Аватара пользователя
нeт и не надо
Легенда форума
Сообщения: 16969
Зарегистрирован: Чт янв 04, 2007 4:44 am
Откуда: Европа
Контактная информация:

Re: Бессонница (инсомния)

Непрочитанное сообщение нeт и не надо »

у меня то же самое, когда бессонница, я могу отрубиться на минуту, потому что организм очень уставший, а потом в какой-то панике просыпаюсь. И снова лежу. После такого короткого "отрубания" еще сложнее уснуть, потому что начинаешь себя бодрее чувствовать.
ИзображениеИзображение

Аватара пользователя
LiLi'th
*Art Brut*
Сообщения: 15044
Зарегистрирован: Вс июл 08, 2007 9:47 pm
Откуда: EU
Контактная информация:

Re: Бессонница (инсомния)

Непрочитанное сообщение LiLi'th »

нeт и не надо писал(а):у меня то же самое, когда бессонница, я могу отрубиться на минуту, потому что организм очень уставший, а потом в какой-то панике просыпаюсь. И снова лежу. После такого короткого "отрубания" еще сложнее уснуть, потому что начинаешь себя бодрее чувствовать.
+1. Правда не на минуту, а на час где-то. А после этого хоть до утра ворочаться можно.

Лечь и не двигаться - не вариант( все равно коленка зачешется и придется шевелиться)))
My dear, here we must run as fast as we can, just to stay in place. And if you wish to go anywhere you must run twice as fast as that.(c)
***

Аватара пользователя
нeт и не надо
Легенда форума
Сообщения: 16969
Зарегистрирован: Чт янв 04, 2007 4:44 am
Откуда: Европа
Контактная информация:

Re: Бессонница (инсомния)

Непрочитанное сообщение нeт и не надо »

LiLi'th
в менее запущенных случаях бывает и на час или полчаса))

насчет не шевелиться да, вообще нереально. + в этом положении уже через пару минут будет неудобно, будет казаться, что все отлежал, или станет жарко, или холодно и т.д. и т.п.
ИзображениеИзображение

Тане4ка
Легенда форума
Сообщения: 13840
Зарегистрирован: Вт мар 17, 2009 7:27 pm
Откуда: 6336
Контактная информация:

Re: Бессонница (инсомния)

Непрочитанное сообщение Тане4ка »

У меня чаще сонница :D
засыпаю дольше 2-х часов когда случается некое потрясение
Налей мне виски — Вообще-то сейчас восемь утра — Хорошо, кинь туда хлопьев

Аватара пользователя
psychosis
хтонический лис
Сообщения: 917
Зарегистрирован: Вс апр 29, 2012 1:10 am
Откуда: лунАпарки
Контактная информация:

Re: Бессонница (инсомния)

Непрочитанное сообщение psychosis »

ребят, что-то с вами всеми. мало вы выматываетесь.

было у меня такое тем летом. потому что фигней страдала сутками за ноутом. а теперь, когда я весь день не дома, то сон приходит моментом, стоит глаза прикрыть.
но простая лиса, перегрызая горло, не разбирает, где кровь, где тенор (с) бродский

Аватара пользователя
LiLi'th
*Art Brut*
Сообщения: 15044
Зарегистрирован: Вс июл 08, 2007 9:47 pm
Откуда: EU
Контактная информация:

Re: Бессонница (инсомния)

Непрочитанное сообщение LiLi'th »

psychosis
не, это вообще не связано с физической усталостью. Я бывает так намотаюсь, что ноги не держат, голова кружится, тошнит от усталости и желания спать, а все равно - хрен. Лежишь и все, мозг не желает отключаться.
К счастью, такое сейчас все реже и реже происходит.
My dear, here we must run as fast as we can, just to stay in place. And if you wish to go anywhere you must run twice as fast as that.(c)
***

Аватара пользователя
нeт и не надо
Легенда форума
Сообщения: 16969
Зарегистрирован: Чт янв 04, 2007 4:44 am
Откуда: Европа
Контактная информация:

Re: Бессонница (инсомния)

Непрочитанное сообщение нeт и не надо »

psychosis
если б все было так просто..
ИзображениеИзображение

Аватара пользователя
psychosis
хтонический лис
Сообщения: 917
Зарегистрирован: Вс апр 29, 2012 1:10 am
Откуда: лунАпарки
Контактная информация:

Re: Бессонница (инсомния)

Непрочитанное сообщение psychosis »

Queen of Evil
Изображение
но простая лиса, перегрызая горло, не разбирает, где кровь, где тенор (с) бродский

Аватара пользователя
нeт и не надо
Легенда форума
Сообщения: 16969
Зарегистрирован: Чт янв 04, 2007 4:44 am
Откуда: Европа
Контактная информация:

Re: Бессонница (инсомния)

Непрочитанное сообщение нeт и не надо »

Вчера был экзамен, нужно было хоть как-то поспать. Две таблетки снотворного могут помочь, но в обычную ночь, не в такую. Поэтому позовчера решила взять сразу 3.
Это был ппц, такого состояния у меня еще не было.
Вы можете себе представить, как это, когда ТЕЛО уже в отключке, а мозг все еще продолжает бороться и пытается работать из последних сил?? Так жутко, чувствовала себя парализованой.
А сама как обычно посекундно отключалась и тут же в какой-то панике просыпалась. Но постепенно эти отключения становились все чаще и в конце концов уснула.
Все еще жутковато вспоминать это состояние.. Зато поспала))
ИзображениеИзображение

Тане4ка
Легенда форума
Сообщения: 13840
Зарегистрирован: Вт мар 17, 2009 7:27 pm
Откуда: 6336
Контактная информация:

Re: Бессонница (инсомния)

Непрочитанное сообщение Тане4ка »

Кто страдает, кофе пить меньше пробовали? Или крепкий чай, все это влияет
Налей мне виски — Вообще-то сейчас восемь утра — Хорошо, кинь туда хлопьев

Ответить

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 4 гостя