Бессонница (инсомния)

[Anne Seelie]

.....

[X]

хочется спать, но когда ложусь - не могу уснуть

В том вся и фишка
Именно поэтому без толку ложится

[depress_earth]

а зачем вообще спать? ) сон - это прожигание жизни
если без смеха, то страдаю депривацией сна.
временами вынужденной,временами добровольной.
уже несколько лет.
раньше читала даже всякую литру в сети на эту тему, типа там этапы есть, впоминала себя, да есть..
это конечно плохо, но меня устраивает)

[Атмос~phe~рика]

у меня бессонница только когда что-то
сильно беспокоит или что-то болит....
а вообще бессонница - опасная вещь,
может являтся признаком о каких-то "неполадках"
в организме.

[depress_earth]

может являтся признаком о каких-то "неполадках"
в организме.

ага,психического здоровья

[Атмос~phe~рика]

ага,психического здоровья

ты глупая что ли?..
знаешь что такое "заболевания эндокринной системы"?
почитай на досуге, полезно для общего развития.

а коли нет ума, так жалкие потуги твоего якобы остроумия
ничего не спасут.

[Мартовская Кошка]

у меня бессонница только когда что-то
сильно беспокоит или что-то болит....
а вообще бессонница - опасная вещь,
может являтся признаком о каких-то "неполадках"
в организме.

Не обязательно,бессоница иногда может быть вызвана просто резкой сменой погоды или атм.давления(если человек чувствителен к этому)

У меня иногда бывает так что я за день сильно устану,что сил нету вечером уснуть....просто лежу уставшая и без сна(((

[Атмос~phe~рика]

Не обязательно,бессоница иногда может быть вызвана просто резкой сменой погоды или атм.давления(если человек чувствителен к этому)

возможно. я вот наоборот от низкого давления сплю много:))
причин много вообще...

[Мартовская Кошка]

Атмос~phe~рика иногда это бывает из-за неразделеной любви или разбитого сердца:)
иногда из-за вечиринок соседей или котов под окном
иногда из-за неудобной чужой постели или просто когда холодно спать одной

[Калинка]

Может быть Вы сталкивались с Инсомнией? а быть может до сих пор испытываете?
Очень интересно, что же Вас привело к Инсомнии, именно в вашем случае?

У меня последние два дня она.
Обычно появляется бессоница перед экзаменами или из-за каких-то неудач в личной жизни.
Просто лежу, спать не хочу. Отыскиваю в час ночи,когда все уже дрыхнут, наушники от мобилы и лежу слушаю. В асе сижу с телефона. Кручусь. Мечтаю о чем-нибудь. Засыпаю в 6-7 утра
Иногда когда вообще не спала всю ночь, то чувствую себя ходячим кроликом Энерджайзером)) Т.е. добегаю до колледжа, вся такая энергичная. Сажусь за парту и...ужасно начинаю хотеть спать

[LaRhette]

бывает.
подолгу не могу уснуть. и чесно говоря боюсь этого времени. потому что понимаю как ничтожно мое само-контролирование. лежу с закрытыми глазами и "наблюдаю" за всеми мыслями что проходят в голове. и понимаю как опасна я сама себе...

[spiro_spero]

долго выбирала куда написать про это, пометалась и пишу сюда, а не в "Здоровый сон" ))
совета хочу =)

у моей подруги брат бессоницей уже месяц страдает. выглядит, если честно, ужасно...
и вот моя подруга как-то хочет помочь ему справится с этой проблемой...

вы не знаете способов, допустим, массажа, который способствует засыпанию? и вообще как можно заснуть, так сказать, с посторонней помощью?
посоветуйте, пожалуйста, таблетками не хочется нам с подругой его пичкать..

[Любашkа]

depress_earth
а как ты вообще вообще не спишь?

[ks-ks]

Не могу уснуть только после алкоголя на ночь. Всегда после клуба прихожу и потом до утра всю ночь лежу, не могу уснуть. А так вроде нормально.

[Mumzel]

Было такое только на последнем месяце беременности... А так, я обожаю спать и никаких проблем с этим не испытываю!