Бессонница (инсомния)

[Тане4ка]

Queen of Evil
Печалька тогда.
Я не пью горячие напитки, бессонница бывает около 2-х раз в год

Еще вспомнила-прогулки на ночь глядя могут помочь

[нeт и не надо]

Тане4ка
я кофе пью редко, а черный чай не пью вообще

[psychosis]

4 часа разбитого сна. вторые сутки жуткая головная боль, даже не знаю, как спасаться.
Юль, я тебе не завидую. обратись к врачу, рилли.

[leya]

Видели же?)

Я вообще не страдаю, но поняла, что мне важно спать дома в своей кровати и желательно одной.

[psychosis]

поняла, что мне важно спать дома в своей кровати и желательно одной.

+
давно не остаюсь на ночь в чужих домах. а если нужно ехать к родственникам в другой город с ночевкой, то предпочитаю не ехать, а безбожно врать и ссылаться на несуществующие дела.

[Андрюшка]

Бывает иногда, и бессонница, и кошмарики ночные и даже, будете дружно смеяться, страх темноты..
Врачи-палачи ничего дельного не сделали, и я решил подучить матчасть по психологии, фармакологии и психиатрии и стать сам себе доктором .. Но из-за любви к химии с 10 лет, и фармацевтике с 17, избрал себе сам лекарство, пока не найду хорошего мозгоправа, ежели есть еще такие... Она для меня и антидепрессант и сплю как младенец в люльке, но у меня не депрессия, как установили *человеки в белом* , а ГТР.

[Девушка.ру]

еще есть капельки "Баю-бай" называются. Они вроде как для малышей, но и меня после них "срубало" порой, особенно если перед еще зеленого чая с мятой выпить



Ну, а лучше всего, помогает - намотаться за весь день так, чтобы потом просто не мочь не спать.
Хотя, сегодня именно такой день..вроде намоталась...и спать хочется...а сижу.
Все, ушла.
Всем спокойной ночи!

[Андрюшка]

Всем спокойной ночи!

Добрых снов

зы. но Лирика рулит! она много профильная, выражаясь по-пиндосски "смарт драг"

[smoke]

Queen of Evil
Андрюшка
Я понял. Вы идиоты. Идиоты, жрущие доступные транки с высокой толерантностью. Выпишите себе ботулотоксин. Серьёзно. Будете путешествовать по параллельным мирам. Или реланиум. Он снотворнее, наркогеннее и привыкабельнее, чем какой-то там феназепам. Плюс звучит вычурнее.

"смарт драг"

Выруби свой бредогенератор. Согласно недавним нововведениям, лучшие из лучших приравнены к наркотикам, что чертовски ужесточает их отпуск. Радедорм (нитразепам, эуноктин, берлидорм) - хрен достанешь. Зопиклон, золпидем - хрен достанешь. Зато вот лирика и баю-бай есть. Адекватная замена, ничего не скажешь.

[smoke]

Evil
Тогда странно, что тебе не помогло.
UPD
Разумеется, странно не в смысле "хмм, бывает же", а в смысле "ложь, звиздёжь и провокация".

[La Lune]

Недавно столкнулась с этим ужасом, аж плакать хотелось. Уставала, спать хотела, но когда лежала, просто не могла отключить мозг, никак он не засыпал и всё тут. А на следующий день как зомби, ужасное состояние. Сейчас вроде лучше, но всё ещё засыпаю дольше, чем обычно. Списываю всё на нервы.

[Эрика]

Уже некоторое время страдаю. Но это не столько бессонница, сколько скачки сна.
Этот месяц засыпаю в лучшем случае в 6 утра...

[Nuage]

было недавно, когда ночевала одна за долгое время, и не то что бы боялась чего-то, просто да, как La Lune пишет, мозг не отключался, только проваливаешься в дрёму и хоп, снова в реальность, и вставать как на зло надо было рано.

[нeт и не надо]

Стандарт. Я уже даже не пытаюсь ложиться спать без снотворного.

[Kaede]

Последнее время раньше 4-5 утра не могу заснуть. и если встаю поздно, это ещё объяснимо. Но если поднимаюсь в 8-9 утра, что для меня совсем нехарактерно, все равно рано не засыпаю.
Порой хочется попробовать что-то из снотворных, но боязно, что потом привыкну и вообще без них не смогу.