от края к центру ))) в одном направлении ) и не быстро, тк когда пилишь быстро, то ногти нагреваются, а это разрушает белок ))Сурочка писал(а):от центра к краю.
а вообще вот )
Во-первых, нужно выбрать подходящую именно вашему типу натуральных ногтей пилку.
Стоит учитывать и то, что подпиливать ногти можно нечасто, максимум 1 раз в неделю. Испортить даже самые здоровые, как считается, мужские ногти, не представляет большого труда. А вот восстанавливать их намного сложнее, ведь многие мужчины часто пренебрегают рекомендациями специалистов маникюра.
Еще одно правило, касающееся вопроса, как пилить ногти, заключается в самой технике. Правильно подпиливать ноготь лишь в одну сторону. То есть, начиная с краев к центру, избегая характерных ошибочных пилящих движений из стороны в сторону. Такое подпиливание разрушает ногтевую пластину.
Перед тем как пилить ногти, необходимо тщательно высушить руки. Ведь влажная ногтевая пластина наиболее уязвима к внешним воздействиям. Кстати, что касается формы ногтя, то считается, что квадратная форма наименее уязвима и предотвращает ломкость ногтей.
Перед тем как пилить ногти с помощь бафа, стоит ознакомиться с правилами использования полировочных пилок. Ими можно проводить по ногтю не более 10 раз. То же самое касается и подпиливания мелких неровностей края ногтя. Единственная безусловно полезная процедура для ногтей с использованием пилок - это подпиливание и полировка с эфирными маслами. Так называемое запечатывание с эфирными маслами. Для этого нужно капнуть на ногтейвую пластину 1 каплю эфирного масла иланг-иланг или универсальную смесь масел для ногтей и отшлифовать ноготок супер мягким или замшевым бавиком. Процедуру с замшевым бафом можно проводить 1 раз в неделю. С полировочным (каким бы мягким он ни был) - не чаще 1 раза в месяц.