Похудательный дневник poceluy_angela

[SimpleMiracle]

офигеть.фотки просто вау!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[_AbSuRde_]

оболденные фотки ты просто красавица

[poceluy_angela]

умничка...так и надо

да теперь бубу атк почаще делать

офигеть.фотки просто вау!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

спасибки солнце

оболденные фотки ты просто красавица

смущаете меня все


вчера кушала всякую бяку в бассейне и фрукты обгорела вся, сгеодня скушала только кусочек хлеба с маслои и ва половника супа

[Kate-ka]

а на счет подкачивания, всм это мне заняться надо...

[poceluy_angela]

всм это мне заняться надо...

ой да ладно на себя наговаривать

[poceluy_angela]

похудела на 3 кг, ободлеть нчиего не делая, прсото работая без выходных с 8 утра до 8 вечера

[Джульетка]

прсото работая без выходных с 8 утра до 8 вечера

ничего себе "ничего не делая"
поздравляю!

[poceluy_angela]

снова берусь за себя:

завтрак: кофе с молоком
обед: два половника супа
ужин:-----

1 км в бассейне + получасовая прогулка пешком

[poceluy_angela]

завтрак: две сосиськи, кусочек хлеба с сыром
обед: тарелка грибного супа
ужин: ----

2 км бега с утра

[Kate-ka]

Моджет как то можно без хлеба обойтись

Блин, сама знаю, что как то обойтись не оч получается

[poceluy_angela]

Kate-ka
а я его вообще не ем, только по утрам маленький кусочек с сыром

[Just Young Woman]

приветик:)
ты и так стройняшка!!Куда худеешь то??

[poceluy_angela]

Just Young Woman
да меня в прицнпе моя фигура устраивает, но пока сейчас не такой ритм работы, я начинаю пухнуть, просто буду писать тут что кушаю, чтобы баланс держать и себя в форме удержать, ато у меня папа полынй и у еня к этому есть предрасположенность)))
И хочу чтобы ноги немного бедро сзади ушло и попку накачать))

[Kate-ka]

А я с сыром всегда ломтики яблока. вместо хлеба. мне так нравится_)) попробуй Может тебе тож понравится?:)

[poceluy_angela]

пора снова браться за себя, немного подкачать ножки и талию, с завтр.дня ВПЕРЁД