Похудательный дневник KSU_LU

[poceluy_angela]

11.04
2конфеты

шоколадные?

[KSU_LU]

poceluy_angela, ммм...да на учебу собиралась...

[Цунами]

Как ты можешь сосиски есть? Беее

[KSU_LU]

Solne4najaKowka, ну если ты прийдешь и приготовишь мне покушать, я буду благодарна тебе...а так у меня не было на другое времени...у меня нет выходных, я учусь...и не оч перебираю в еде

[KSU_LU]

здесь в джинсах которые носила прошлым летом...большие на меня стали...

[Сладкая_боль]

KSU_LU ой какая миленькая а скок у тя рост?

[+Lяпа+]

хорошая фигурка,я бы тока ручки подкачала и вообще отлично))))

[KSU_LU]

prelesnaea_dreani, сибки) у меня 163 мож уже больше мерялась где-то в октябре...но на фотке колени чуть согнуты
+Lяпа+, спасиб) да тож думаю за ручки...только как их подкачать?особенно заднюю часть, а то у меня совсем не получаеться

[Сладкая_боль]

KSU_LU ясн) личико оч миленькое

[Цунами]

Solne4najaKowka, ну если ты прийдешь и приготовишь мне покушать, я буду благодарна тебе...а так у меня не было на другое времени...у меня нет выходных, я учусь...и не оч перебираю в еде

По-моему, ты обиделась Ты чего?
Я ж не говорю, что ты перебрала с едой. просто сосиски - такая гадость

[KSU_LU]

prelesnaea_dreani, сибки

12.04
завтрак: яблоко
обед/ужин: вареники + мороженое

13.04
завтрак: яблоко + 1вареник
в школе: мороженое
обед:суп + кусочек хлеба
ужин: половина порции картошки жареной + салат (огурец, редиска, зелень)
чет сегодня оч много скушала...

была физкультура + репетиция вальса + 10 мин обруч + помагала папе с кирпичами

[Рэйра]

обед/ужин: вареники + мороженое
в школе: мороженое
половина порции картошки жареной

таак дело не пойдеет.знаю как тяжело не есть сладкое,но мороженое это же оплот калорийности
за физ.активность ставлю 5

[KSU_LU]

Рэйра, потеплело и пришло мороженое...

[+Lяпа+]

да тож думаю за ручки...только как их подкачать?особенно заднюю часть, а то у меня совсем не получаеться

отжимания,можно с колен,можно так.бутылки с водой поднимай как грузики

12.04
завтрак: яблоко
обед/ужин: вареники + мороженое

очень мало...надо по-больше

а сегодня как-то не полезно питалась

[KSU_LU]

+Lяпа+,
12.04 была учеба..дома была поздно...
а за сегодня эт да...мама была дома и всего наготовила...а после учебы все такое вкусное