Похудательный дневник KSU_LU

[Ralli]

KSU_LU
ааа
ну тогда еще хорошо)
КД -зло

[KSU_LU]

20.02
09.20: банан киви пол-апельсина
14.10: банан
16.40: пюре курица зепеченная в духовке (филе) грибы тоже запеченные с сырной начинчой(сыр грибы лук)
19.00: 3грибочка кус. курочки посже выпью чай с медом

сейчас очеь болит горло на ухо отдает( и разговаривать оч больно((( и еще температура поднялась...а завтра в универ...не оч хочеться пропускать(((

[Ralli]

KSU_LU
хороший день)
а сколько сейчас вес?а был какой?
а параметры измерять будешь?

[KSU_LU]

Ralli
спасибо...
я отпишусь когда все будет удовлетворять оки?

[Ralli]

KSU_LU
Неа,давай сейчас)
Чтобы стимул был все исправлять))

[KSU_LU]

Ralli
ну может на след. выходных...а то сейчас мне не оч хорошо...и утром рано встаю...сонной не до измерений
завтра наверное пойду на др к тете

[Ralli]

KSU_LU
хорошо))

[Vynnessia]

KSU_LU
была на ДРе?
как кушала?
как настроение?

[KSU_LU]

Vynnessia
эх...сегодня я обжора ...но особо вредного я не кушала...кроме торта и спиртного, как по мне...а так мясо, овощи...но почему-то пока нет такого настроения зачем я все это сделала...может будет завтра когда увижу цифру на весах
сегодня утром еле позавтракала...так горло болело, что не могла ничего проглотить...завтра буду исправляться...

[SweetStrawberry]

KSU_LU
Привееет
Исправляйся, спиртное

[Vynnessia]

но особо вредного я не кушала...кроме торта и спиртного

звучит супер

выздоравливай давай

[KSU_LU]

SweetStrawberry
привет)
буду стараться)
Vynnessia
звучит не оч...но выглядит получше...маленький кусочек и спиртным был вермут и не много
спасибо

[KSU_LU]

22.02
06.30: торт чай
на учебе: 1 конфета сосательная
17.10: апельсин киви
18.20: чай 2чл меда позже компот

обертывание
кушать что-то вообще не хочеться да и спортом заниматься сил нет...хочу пораньше лечь спать сегодня, интересно, получиться или нет?!

[Vynnessia]

KSU_LU
мало скушала, но полезного нет ((
давай завтра нормально питайся

[CandyGirl]

KSU_LU
Так кушать нельзя все таки. нормальная еда тоже должна быть. Желательно вместо торта,конфетки и меда на ужин