Похудательный дневник SimpleMiracle

[Джульетка]

была 85. сейчас 69.

убежала в магазин...

[Stylish]

Я обруч с осени начну крутить. Сейчас жара, майки короткие. Синяки пока не готова шифровать.

[_AbSuRde_]

обруч - реально крутая вещь! здорово помогает

[Джульетка]

вот я дура, была в магазине, вместо обруча купила шоколад и чипсы. идиотка!!!!!!!!!!

[SimpleMiracle]

сегодня скушала
2 кусочка шоколадки
половину пиццы
чипсы

вроде все.
нехорошо, зато я такая счастливая-пресчастливая
это того стоило

[Stylish]

Да бл*** что ж мы жрём-то, одни как после Ленинградской блокады, другие, как щенята на помойке.

Может придумать день, альтернативный разгрузке?
День, в который каждая из нас сможет съесть что-нибудь из сладкого, гадкого, но официально.
Нервишки успокоится должны.
Как вам?

[SimpleMiracle]

шикарная идея.
я только за.
хоть каждый день можно устраивать

[SimpleMiracle]

хм.
я много раз вставала на весы и постоянно видела одну и ту же цифру.
58,3
откуда она могла взяться?)
я ведь так плохо ела, правда и ходила я много вчера, но все же.

хотя ай....не буду морочить себе голову. главное, то что я вижу сейчас.

58,3 мой новый личчный рекорд

[Stylish]

нииииеееееет
Допустим, в пятницу - шоколадный день.
В этот день все скушают по ломтику шоколада.
В следующую чипсовый день - все вдарят по мизерному пакетику чипсов...
Т.е. организм всегда будет знать, что получит то что хочет, но не сейчас, а в конце недели. А там в пятницу - не факт, что будет хотеться.


Что сегодня ешь? Голодаешь?

[SimpleMiracle]

идея-то огого какая.
давай раскручивай, а я поддержу ее всеми ногами и руками.
надо уметь работать, но и отдыхать

сегодня. хм пока еще не знаю.
боюсь что либо планировать. иначе ничего не получится.

пока покушала абрикосиков и доедаю йогурт. а там посмотрим)

[Джульетка]

SimpleMiracle
обалдела каждый день? а фигура?
нет, давайте по пятницам устраивать себе плохие дни, но потом отрабатывать это спортом, бф, разгрузами...

[SimpleMiracle]

по пятницам, так по пятницам)
я согласна

[Джульетка]

хорошо, что сегодня воскресенье
я вообще слышала, что организм иногда надо обманывать, от диеты замедляется обмен веществ, следовательно, медленно худеем. поэтому иногда, я подчеркиваю, иногда можно съесть какую-нибудь гадость, чтобы этот процесс подстегнуть...

[Пондероза]

мне кажется, что сладкий день надо как раз в воскресенье устраивать, потому что в понедельник - официальный разгруз)))

SimpleMiracle
поздравляю с личным рекордом!!

[Джульетка]

Firegirl
ага, в выходные нажраться, а потом голодать?
это вредно. пусть будет в пятницу немного шоколада, а в понедельник разгруз.