Похудательный дневник poceluy_angela

[Ассоль]

Мм, солянка. Вкуснятинка!

не удержалась от неё думаю она не такая вредная

сейчас прочитала вот:
В ста граммах классической солянки килокалорий 150, т.е. в тарелке 200 гр.- 300 килокалорийю

Ну, думаю, не страшно. ты ж не на ужин её съела)

[poceluy_angela]

Ну, думаю, не страшно. ты ж не на ужин её съела)

теперь вот не знаю, что на ужин кушать.

[poceluy_angela]

меня надо убить, но я ужасно хочу ЯБЛОЧНЫЕ ОЛАДУШКИ


думаю может пойти и сделать, скушаю всего пару штук остальное для любимого сотавлю

[Ассоль]

меня надо убить, но я ужасно хочу ЯБЛОЧНЫЕ ОЛАДУШКИ


думаю может пойти и сделать, скушаю всего пару штук остальное для любимого сотавлю

А может лучше не надо оладушки то? Они же калорийные, лучше сделай себе фруктовый салатик, а оладушками МЧ покорми)

[poceluy_angela]

А может лучше не надо оладушки то? Они же калорийные, лучше сделай себе фруктовый салатик, а оладушками МЧ покорми)

скачала рецепт, уже почстила яблоки пока буду готовить, если что парочку скушаю это будет мой полдник и мой ужин одновременно

[SimpleMiracle]

эх ты..
много скушала?!

[Сладкая_боль]

эх ты..
много скушала?!

+1

[poceluy_angela]

скушала их всего 3 штуки и это было часа в 4 дня, после этого больше ничего не елеа кроме чая

[poceluy_angela]

сегодня:

ЗАВТРАК: омлет: 2 яйца, кусочек колбасы и сыр, чай

ОБЕД: немного макарон с мясом, два солёных огурца

УЖИН:апельсин

+ спортик: уприки на ноги, бока, пресс

а интересно СЕКС можно считать за спортик?

[poceluy_angela]

ЗАВТРАК: 75 гр творога, полстакана йогурта, кусочек курицы, ложка риса, кофе, маленький батончик обожралась, стрыдно

[poceluy_angela]

Я сегодня вот с утра

[_AbSuRde_]

По-моему, тебе худеть не надо у тебя и так всё хорошо

[poceluy_angela]

По-моему, тебе худеть не надо у тебя и так всё хорошо

вроде по кг мне худеть не надо, а вот по обьёмам надо, хочу талию и нодки подкачать

[SimpleMiracle]

С утра такая жизнерадостная)
вау.здорово)

[poceluy_angela]

С утра такая жизнерадостная)
вау.здорово)

выходные, хорошо спала, проснулась с классным настроением