Похудательный дневник KSU_LU

[poceluy_angela]

то что синди кроурод делаешь_это молодец программа там что надо)

тоже хочу эту программу, скажите плиз как называет? чтобы в поисковике найти и скачать

[KSU_LU]

то что синди кроурод делаешь_это молодец программа там что надо)

тоже хочу эту программу, скажите плиз как называет? чтобы в поисковике найти и скачать

я занимаюсь по вот этому "Новое измерение. Синди Кроуфорд."

[poceluy_angela]

[
я занимаюсь по вот этому "Новое измерение. Синди Кроуфорд."

спасибо

[KSU_LU]

не за что)))
ужин: яблоко
думаю еще на ночь выпить кефир

[delusion]

это тебе
ты давно уже занимаешься по программе Синди Кроуфорд?

[KSU_LU]

delusion, пасибки
нет, всего 4раза занималась и то не все видео...после 1раза ножки и попа оч хорошо болели)))

[KSU_LU]

14.05
завтрак: полстакана кефира + 3вафли
обед: пюре + 2котлеты + салат + 2конфеты

[KSU_LU]

только пришла с вальса)))

ужин: морковка с сахаром + 2вафли

[Ассоль]

только пришла с вальса)))

ужин: морковка с сахаром + 2вафли

неплохо...
только конфеты за обедом меня смущают=)

[~Desert~]

только пришла с вальса)))

ужин: морковка с сахаром + 2вафли

неплохо...
только конфеты за обедом меня смущают=)

надо ж себя иногда баловать) от 2х конфет ничего не случится)

[Рэйра]

KSU_LU
хорошо,что по Синди занимаешься у меня тоже были кассеты еще давно я ставила коробку от этой на тумбочку и думала,что тоже стану когда-нибудь такой



кстати,если бы я ела в обед так как ты,то точно бы уже поправилась.меня раньше так бабушка кормила,когда была рядом...вкусно..пюре у нее самое воздушное..самое вкусное...

[SimpleMiracle]

ах.пюре.сама его впоследнии дни многовато ела)

[KSU_LU]

Рэйра, ну Синди она не худенькая...высокая, накачаная....у нее и без упр такое тело мне кажеться было...пюре не много ем...двигаемся, двигаемся...
~Desert~, надеюсь =)
SimpleMiracle, лучше пюре чем жареную

[poceluy_angela]

какая малинка мммммммммммммммммм

[KSU_LU]

poceluy_angela

15.05
завтрак: морковка с сахаром + вафелька