Похудательный дневник Лианочки

[mignonette]

Итак, вес на сегодня 51.5...Чувствую, что просто ужасно необходим спорт ..но вечером не хватает сил....

Завтрак:
Чай
Котлетка мясная

[Наффи]

Итак, вес на сегодня 51.5

а какой у тебя рост?)

все, посмотрела что 165)))
а почему ты решила худеть? мне кажется тебе нужно пдтягивать тело и заниматься физ.упражнениями, чтобы тело было упругим и красивым) а по весу-то у тебя уже все ок =)
у тебя какая цель?)

[mignonette]

Может вес и в норме, но я то знаю где мне нужно немножечко убрать
Упражнениями я стараюсь заниматься, но и без правильного питания, толко может и не быть...Тем более я не морю себя голодом
Цель: подтянуть животик...как можно меньше талия ...и профилактика целлюлита

[Shootia]

Лианочкa

хорошая у тебя цель! желаю скорейшего ее достижения!

[LaRhette]

Лианочкa
приветик) что еще кушала?
а цели и правда хорошие) у меня такие же, только на ножки наплавленые)))

[Adrenalinka]

Лианочкa
Отличная цель, скоро весна, надо держать себя в форме!

[mignonette]

LaRhette
Ой, вообщем тяжело себя сдержать...съела кусочек пиццы
Вечером ела плов...

Adrenalinka
Спасибо, стараться буду

Shootia

[LaRhette]

Лианочкa
пицца говоришь?

как сегодня настроение?) будет спортик?

[Vladana]

Чувствую, что просто ужасно необходим спорт

а как насчет утром?
встаешь,ражнения какие-нибудь, потом душ контрастный?!
чувствовать себя будешь весь день шикарно!!

[mignonette]

Девочки, блин, не могу заставить себя ограничивать в еде..спорт лень
Просто всё это потеряло смысл..нет смысла

LaRhette
Нет..пиццу мы купили

Vladana
Утро для меня вообще проблема...я даже не крашусь утром...за 5 минут собираюсь и бегом

[Adrenalinka]

Лианочкa
Соберись, у меня тоже такое бывает что хочется всё забросить, но это минутные слабости. Надеюсь всё нормализируется

[Shootia]

Лианочкa

НЕЕЕЕТ!!!! только не сдавайся!!не опусай руки!!!!!!!!!!!!!!!! я через себя уже много раз такое проходило!!в итоге- я жалею о каждом таком разе,когда я забивала на себя!!!!!!! ты что!!! что значит нет смысла!!! да смысл огромный!!!! перебори себя в этот период и всё будет!!!!

[LaRhette]

Лианочкa
эээййй! Лиана, ты чего??? как это нет смысла??? ты хочешь стать жирной и некрасивой??
всегда есть смысл! давай побыстрее выберайся из этого состояния.!

[Пондероза]

Лианочкa
Как это нет смысла?? если станешь "жирной и некрасивой", как же начать новую жизнь? Молодые люди стройных любят)) да и для себя - надо быть увереной в себе!
Так что быстро подняла свою попу с дивана - и марш тренироваться!!!!

[Greendi]

Лианочкa


А ну не сдавайся!Как это нет смысла?
Попробуй перебороть свою лень,знаю по себе-это тяжело...
Скажи себе-НАДО!