Спортивный дневник *Marmeladka*

[CandyGirl]

*Marmeladka*
Ну как тебе больше нравится, конечно.
Мясо с овощами, запеченную курочку, гуляш
В салатах,ну смотря каких.Я делала такой салат-куриная грудка,сельдерей,сметанка.
А вот говядину я сама особо не ем, потому что жареное я не ем,а по-другому как ее съешь?
Хотя врачи ругают,она нужна для гемоглобина.

[Маркиза*]

А вот говядину я сама особо не ем, потому что жареное я не ем,а по-другому как ее съешь?

вареную! самое вкусное мясо на свете - вареная говядина:D
извините, что влажу

*Marmeladka*
какая-то не сытная у тебя еда я бы так не продержалась

[nalika]

про не есть за 1.5 часа это какая-то странно общая теория..))
зависит от того каких результатов ты хочешь достичь спортом( похудеть , подтянуть мышцы, накачать их) от тренировок( силовые или кардио)

так же время зянятий играет роль их продолжительность

а можно про это поподробней? А то у меня ужин поздний и выжидать 2 часа не всегда выходит, получается что приступаю минут черех 40-60.

Надь, звиняюсь что в твое дневничке, но эти слова заинтересовали

[sunny girl]

девочки какие вы молодцы
а я вот и недели без своей любимой свинины не могу наверно потому что я свинья по году

[leya]

а я вот и недели без своей любимой свинины не могу

а я вообще без свинины нормально.. ну за исключением шашлыка
люблю говядину отвареную в супе (например в щах)
а так курица, в особенности грудка.

[CandyGirl]

*Marmeladka*
Обед в 18:00? Это у тебя скорее полдник
Очень странное питание, я даже не знаю что сказать,если начну-разнесу все в пух и прах)))

[CandyGirl]

*Marmeladka*
За честность тебе плюс)))
Хорошо, что все понимаешь
Не,просто по объему чай с рулетиком на обед то даже и не тянет,и по времени тоже))) Но в общем то,какая разница.как это назвать