Похудательный дневник Пожарной машины

[Пондероза]

Illusion of a life
интересный рецептик.. надо наверно попробовать

[Krasotka Lena]

Пожарная_Машина
такой красивый дневничок я также хочу надо будет собраться и тоже его красить и украшать.

много полезного вычитала, прям не дневник, а глянцевый он-лайн журнал

[+Lяпа+]

Ой с шортиками и кофточкой,это офигительно)))))ПОЗДРАВЛЯЮ

[SweetStrawberry]

Пожарная_Машина
Я просто живу в такой деревнеееее.....что тут один суши бар...И то я туда никогда не ходила....Брр...Поэтому я не знаю что это вообще и с чем это едят...Смотришь на картинку,и такое ощущение,блин,как сколько съесть можно?!..Ну ли4но у меня такое мнение было увидев твою фотографию)..Ну раз ты говоришь,что съеденная порция дает немного калорий,то это просто замечательно)..Темболее морепродукты такие вкусныыыые)

[Maybe_YES]

Пожарная_Машина
Ален! ну просто молодец!))
кушаешь хорошо!! и поздравляю с шортиками и кофточкой!!!
Что может быть лучше для девушки, чем влезть в одежку, в которую раньше не влазила)))) супер!!!!!!!
У меня тоже такие джинсы есть) купила классные джинсы Дизель летом маленького размера)) как раз такого, который я ношу, когда вешаю 47 кг)) и до сих пор их ни разу не надела))) я в них залезть то могу, но вот застегнуть это очень сложно))) вот ждут своего часа они, а точнее момента когда я похудею))

А еще я очень суши захотела, смотря на твою фотку)))

[preya]

ну-с, как дела то?

[Maybe_YES]

Пожарная_Машина
куда пропала?)) как похудалки?))

[Vynnessia]

да да, что-то тебя давно не видно, как твой весик??

[preya]

куда ты делась??!)
Где твои яркие красочные ежедневные комментики?

[SweetStrawberry]

Видимо нет время((

[preya]

[Пожарная_Машина]

Девчууууули!!!! Как я скучала!



Последний месяц был для меня, мягко говоря, не самым благоприятным в жизни. Наверное, это та самая черная полоса, о которой так много говорят. Работала практически без выходных исключительно на долги, с любимым ругались по всяким пустякам вдрызг ежедневно, спала плохо, истерила постоянно, плакала... Какая-то дурацкая депрессия - то ли от затянувшихся холодов, то ли от какого-то внутреннего застоя.
Конечно, спорт забросила, ела все подряд. Нет, не до обжираловок (какие раньше нередко случались во время депрессий), но совершенно не следила за качеством и количеством отправляемых в рот продуктов и напитков. Сахар, газировка, пельмени, сосиски, фаст-фуд и еда на ночь еще никому не шли на пользу. Как итог - плюс 3 кг.



Но я снова в строю. Благо, сейчас все наладилось (т-т-т!!!). Эх, столько символики вокруг - 1-ое число, понедельник, первый день весны! Грех просто не начать следить за собой на полную мощь))



Снова понемногу, маленькими шажками - и все получится! К лету никому нас не узнать. Топикам и шортикам пламенный привет!!!
Улыбнитесь!!!

[Under Sun Beams]

Пожарная_Машина
отличный настрой! мы с тобой!
как сегодняшний день прошел?

[SweetStrawberry]

Пожарная_Машина
Вернулась,Молодец)
Я думаю не у тебя одной дипресссия,У меня вот тоже,но держусь пока,из зо всех сил)
Дааа...1 день весны,пора бы уже схватиться за свое тело и не отпускать)
Как день прошел?!...

[Пожарная_Машина]

Юля, спасибо тебе огромное, попробую обязательно!

SweetStrawberry, ~Кефирная~, приветики, спасибо за поддержку, расскажу про сегодня.

Первый день, как водится, подготовительный и, наверное, разгрузочный. Меню на сегодня:

ц\з хлебец с семгой слабосоленой и тремя кусочками сыра
рис жаренный с чесноком, крабом и яйцом
1 грейпфрут

+ 2,5 литра воды и 2 кружки зеленого чая



С едой все, может, чаю еще попью только.
Спорта тоже нет, надеюсь, завтра будет. Сегодня много уборки. Ну, тоже спорт))