Похудательный дневник KSU_LU

[Сладкая_боль]

KSU_LU крусотуля))

[KSU_LU]

Лианочкa, ножки, ручки чуть животик хочу пресс получше и бочки(сейчас не оч большие) сибки
prelesnaea_dreani, пасибки

[KSU_LU]

ужин: 1окорочек + 2 картошки + 1кусочек хлеба + салат

[Сладкая_боль]

ужин: 1окорочек + 2 картошки + 1кусочек хлеба + салат

айайай такое лучше в обед

[KSU_LU]

prelesnaea_dreani, это все родители...им под вечер захотелось делать окорочка...

[KSU_LU]

27.04
завтрак: кусочек пасочки + банан
обед: 1окорочек + 1картошка + 1помидор

устала сильно на улице жарко...ща буду идти на вальс)

[Цунами]

Слушай, Пасха уже неделю назад была! Когда ты доешь уже куличики?

[KSU_LU]

Solne4najaKowka, ну вообще-то вчера провода были, вот и новые пасочки спекли...

ужин: банан

[KSU_LU]

и еще не много уприков....подкиньте какие-нить новые упражнения

[Сладкая_боль]

KSU_LU интересная фотка)а для чего упражнения?))(пресс попа и т.д)

[KSU_LU]

prelesnaea_dreani, ммм..эт я танцевала)))
для ручек (сзади), попы, нижний пресс, внутр часть бедра, и можно еще спинку

[Сладкая_боль]

KSU_LUа те что в темах тут не хватает?))тут самые лучшие собраны как раз)

[KSU_LU]

prelesnaea_dreani, хватает....ну мож чет еще из личного опыта...

[KSU_LU]

28.04
завтрак: помидор + 2маленьких бутерброда + чай
в школе: напиток и 2кусочка рулета (за мин 7 в пятером слопали 2рулета не больших и выдули 2л напитка )
ужин: макароны + 1сосиска + половинка помидора + прогулочка
фоточки, сегодня после школы)

[Сладкая_боль]

KSU_LU как всегда отлично выглядишь) а покушала...скажем так совсем не диетически) разгрузик не хочешь сделать?)