Издание 50-х.anaximines писал(а):Гигиена кожи
Издания 1950-х годов - Кожные и венерические болезни
Для предупреждения не только болезней кожи, но и ряда других заболеваний организма большое значение имеет правильный гигиенический уход за кожным покровом.
Через открывающиеся на поверхности кожи в большом количестве выводные протоки потовых желез в норме выделяется от 400 до 600 мл пота в сутки. При испарении пота на поверхности кожи остаются в значительном количестве выводимые с потом продукты обмена веществ организма.
Поверхность кожи постоянно покрывается смазкой, выделяемой сальными железами, придающей коже эластичность и предохраняющей ее от высыхания.
Непрерывно происходящее обновление клеток эпидермиса приводит к отторжению отживших пластов клеток, которые откладываются на поверхности кожи вместе с жировой смазкой и остатками пота.
Осаждающиеся из воздуха на кожу пыль, грязь, сажа, микробы и т. д. способствуют еще большему загрязнению кожи, что в свою очередь создает благоприятные условия для развития микробов, могущих в дальнейшем являться источником ряда заразных болезней.
Все это говорит о необходимости заботиться о чистоте, о гигиеническом состоянии нашего кожного покрова.
До Великой Октябрьской социалистической революции рабочие не имели возможности заботиться о содержании в чистоте своего кожного покрова, будучи поставлены эксплуататорами в исключительно тяжелые бытовые условия. В. И. Ленин в своем произведении «Развитие капитализма в России» писал: «Сараи, назначенные для отдыха и ночлега рабочих, содержатся у подобных плантаторов весьма грязно, солома, на которой спят, к концу работы превращается буквально в навоз, так как никогда не меняется: здесь-то и развивается очаг заразы»
Таковы неприкрашенные социальные факторы, которые привел Ленин, обрисовывая тяжелое положение трудящихся в эпоху царизма в России. Только Великая Октябрьская социалистическая революция навсегда устранила социальные факторы, способствовавшие развитию кожных болезней.
В настоящее время неуклонное поднятие в СССР культурного уровня и улучшение материально-бытовых условий жизни населения обеспечивают возможность удовлетворения естественных запросов населения в отношении создания наилучших гигиенических условий жизни.
Гигиена кожи должна постоянно поддерживаться мытьем водой с мылом. Вода и мыло удаляют с поверхности кожи все посторонние наслоения и очищают ее. Мыло растворяет смешанный с пылью кожный жир, разрыхляет и удаляет верхние слои эпидермиса вместе с жировой смазкой, остатками пота и накопившейся грязью, микробами, освобождает выводные протоки желез. Втирание в кожу мыла и мыльной пены усиливает их очищающее действие.
Большое значение имеет температура воды, применяемой с гигиенической целью. Для ежедневного умывания лучше всего пользоваться водой комнатной температуры. В целях повышения сопротивляемости внешним влияниям всего организма и, в частности, кожи, применяют обтирания холодной водой всей кожной поверхности, что обычно делают по утрам. Холодная вода возбуждает нервную И сосудистую систему и ведет к «закаливанию» организма. Люди с повышенной возбудимостью нервной системы, прежде чем приступать к утренним обтираниям, должны предварительно посоветоваться со специалистом -невропатологом.
После обмывания кожу нужно тщательно вытереть полотенцем досуха — до появления легкой красноты.
Гигиенические обмывания всего тела достаточно производить два раза или раз в педелю. Кожа лица, рук, ушей, шеи, а также кожа на участках, где может застаиваться и разлагаться пот (подмышечные впадины, ноги, паховые складки и промежность, у полных женщин область под грудными железами), должна подвергаться ежедневным гигиеническим обмываниям.
Продолжительность общих ванн не должна превышать 10—20 минут, а температура ванны — 35—37°. При назначении температуры ванны следует учитывать внешнюю температуру воздуха: в холодную погоду назначают ванны на 1—2° теплее, в жаркую — на 1—2° холоднее. Горячие ванны в 40—42° применяют только в качестве местных.
Теплые ванны, применяемые повторно, являются хорошим успокаивающим средством и показаны при различных нервных заболеваниях с явлениями возбуждения, при различного рода болевых ощущениях, при кожном зуде, чешуйчатом лишае и т. п
Ванны лекарственные, т. е. с прибавлением к обычной пресной воле различных веществ, оказывают на организм особое действие, зависящее от того, какое лекарственное вещество прибавлено к воде. Так. ванны серные, йодистые, дегтярные и др. очень часто применяют для лечения различных кожных заболеваний. К лекарственным нужно отнести и ванны, которые принимают на соответствующих курортах (Сочи—Мацеста, Пятигорск, Серноводск и др.).
Большого внимания требует гигиена кожи рук. что приобретает особое значение для медицинского персонала. Входя в соприкосновение с предметами внешнего мира, кожа рук и участки под свободным краем ногтей легко загрязняются Поэтому руки приходится мыть особенно часто, пользуясь мылом и водой Лучше очищается кожа при применении горячей или теплой воды После мытья руки надо вытирать досуха. На ночь для смягчения кожи рекомендуется смазать чисто вымытые руки каким-либо жирным веществом. Очень хорошо смягчает кожу спирт, смешанный в равных частях с водой горьких мин-далей и глицерином, или с водой, нашатырным спиртом и глицерином.
http://ru-doctor.com/50yy/4-kozhven/186 ... kozhi.html
Только после Великой Октябрьской социалистической революции социальные факторы, способствовавшие развитию дерматозов, стали исчезать. Улучшение материально-бытовых условий жизни, поднятие культурного уровня населения, пропаганда санитарно-гигиенических знаний — все это привело к резкому Снижению заболеваемости кожными болезнями (туберкулез кожи, чесотка, грибковые заболевания и т. д.).
Наука несколько дальше прошла с того времени.
Хотите, я вам дам издание 19 века. где сказано, что надо иногда только умываться, но не часто?
Хоть работу меняй,что бы не мыться.
