Похудательный дневник КЕС

[Under Sun Beams]

сладкое есть можно, в нем ничего особо страшного нет... утром:)
я планирую себя баловать каждое утро шоколадкой, но с условием, что вечером ничего не буду кушать плохого. думаю можно так попробовать. устала уже от бесконечных "нельзя" и срывов.

[KEC]

Совесть
гыы, я вот 2 дня назад вечером чипсы хавала))))) правда еще себе шоколадку купила, но в меня она уже не лезла))) в универе вместо обеда съела)))
от сладкого (как говорит мой парень) попу разнесет и в дверной проем потом не пройдет))))

да и диабет можно заработать если столько его есть...

через 2 часа намечается качание пресса и ... не обруч не буду.... завтра парень приезжает, которого я два месяца не видела, не надо чтоб у меня были синяки))

[Under Sun Beams]

KEC
чипсы? ай-яй-яй
*машет пальчиком*
больше ни-ни! лучше шоколад он хоть более-менее полезен.

от сладкого (как говорит мой парень) попу разнесет и в дверной проем потом не пройдет))))

а от чипсов не разнесет значит?

не обруч не буду.... завтра парень приезжает, которого я два месяца не видела, не надо чтоб у меня были синяки))

я когда только начинала крутить мне казался дико тяжелым (1 кг, железный), и он поставил мне такой синячище на бок, что притронуться было больно. да и когда крутила была какая-то адская боль. а потом все прошло, привыкла может, но сейчас абсолютно нет болевых ощущений тут дело времени

[KEC]

Совесть
ну я как то крутила недели две, но у меня настолько нежная кожа, что даже от маленького щепка синяк.. так что вот завтра я с ним, а во вторник он утром уедет вот и начну)))
а насчет чипсов он просто незнает)))) еще я люблю орешки соленые)) а вообще я себе раз в месяц разрешаю всякой гадости наесться)) (чипсов, орешек соленых).... слабость моя))))
и сладкое))))) ммммм.... даже сейчас вкус тающего шоколада во рту))) ням ням....

[suesska)]

KEC
прочитала твою яичную диету.
на следующей неделе пробую.
а ты вообще спортом занимаешься, или только диету держишь.

[KEC]

suesska)
пресс качаю и вечерние прогулки по городу... незнаю сколько км... но по времени где-то час...

[Пондероза]

KEC
ты че-то увлекаешь сладким)) прямо-таки очень-очень)))

[KEC]

Firegirl
да и это моя беда.... прям вот хоть иди и кадируйся.. не съем сладкого, так день зря прожит....

[Under Sun Beams]

KEC
мм, ясно а я крутила через боль, по синяку, потом на некоторое время прекратила. потом было больно только в начале, а теперь не больно вообще никогда
парень - это святое
еще вопрос возник - было чувство голода на яичной диете (назовем ее так )?

[KEC]

Совесть
в начале да, если честно.... старалась чаем голод забивать (чай пью без сахара)... основной голод наверное вечером начинался, ведь как правило нам на ночь хочется всего да побольше, я его убивала апельсином... апельсин могла есть час)))) яичницу тоже растягивала))) я завтракала и ресницы красила))) (ну это утром)... главное в определенное время питайся...
а вообще я думаю на чем угодно так можно похудеть, даже на супе... только есть его без хлеба... или на венигрете, но маленькими порциями... тут дело вкуса...

[Under Sun Beams]

на ночь хочется всего да побольше

о да

в общем, буду стараться

[KEC]

Совесть
давай.... будем вместе стараться))

[Under Sun Beams]

KEC
есть капитан!

вернее, не есть

[Пондероза]

KEC
у меня раньше вообще как зависимость от сладкого была - если пару дней не ем конфет/печений шоколада - такая ломка начиналась, просто дикая! особенно, если я видела сладости дома... бррр... сейчас попроще. стараюсь меньше всего покупать такого...

[Fabulous-girl]

Приветик. Удачи.